Строим тело с Алексеем Макеевым. Часть 6. Просто делай это

Успех тренировки зависит не только от ее интенсивности. Важно правильно сбалансировать нагрузку, выбрать подходящий тип занятий и даже уделить внимание форме для тренировок. Комфорт и качество — вот главные критерии в выборе спортивной одежды.

Профессиональный фитнес-тренер и мастер по единоборствам расскажут как важно правильно подобрать оптимальную одежу и обувь, чтобы добиться максимального эффекта от занятий. Узнать о других факторах, от которых зависит успех тренировки, Вы сможете из нашего ролика.