Так как же построить счастливые отношения?
Невозможно постоянно быть счастливым, но если мы хотим этого и предпринимаем какие-то шаги к нашей цели, то мы можем быть счастливыми большую часть времени.
Личные отношения должны помогать чувствовать себя лучше и приносить удовлетворение. Если же мы испытываем тревогу, грусть или злость по отношению к любимому человеку, то в отношениях определенно не все в порядке, и с этим нужно что-то делать.
Полюбите себя
Во-первых, если вы хотите иметь счастливые отношения или вы находитесь в активном поиске, первое что вам потребуется — научиться быть счастливым одному, любить себя и быть ответственным за свою жизнь. Помните, счастье приходит изнутри.
Прежде чем полюбить кого-то, в первую очередь стоит полюбить себя
Если вы не любите себя, то у вас будут проблемы с тем, чтобы любить кого-то еще и самим быть любимым. Не исключено, что партнер будет вами манипулировать, а такие отношения не могут быть полноценными и счастливыми.
Иногда происходит так, что мы любим кого-то до такой степени, что даже легко забываем о себе. Это опасное явление, так как, в конце концов, вы рискуете потерять себя как личность. Что мы имеем в виду? Когда мы любим человека слишком сильно, то делаем все, чтобы любимый человек был счастлив, и поэтому мы можем легко забыть о себе и своих желаниях.
Нет, мы не запрещаем любить кого-то очень сильно, мы всего лишь призываем не забывать любить и себя самого.
Вы не менее важны, чем ваш любимый человек.
Быть счастливым в одиночку
Лучший способ быть счастливым в любви — научиться быть счастливым в одиночку. Таким образом, вы вступите в отношения, исходя из своего выбора, а не по необходимости.
Как уже говорилось, первый шаг, который необходимо сделать на пути к счастливой жизни — взять на себя ответственность за свою жизнь. Счастье — это выбор, и оно исходит изнутри. Мы никогда не должны перекладывать ключ к нашему счастью в чужой карман.
Если мы научимся быть счастливыми с самим собой, то партнера будем выбирать в другом контексте.
Если мы нуждаемся в другом человеке, если зависим от него, то мы не контролируем ни себя, ни свою жизнь, и рискуем оказаться в опасной ситуации, потому что если партнер решит прекратить отношения, то такой исход скажется на нас не самым лучшим образом...
Общайтесь открыто
Одна из вещей, которая поможет вам построить счастливые отношения — улучшение качества общения.
Достаточно ли вы общаетесь с любимым человеком? Доверительное общение играет очень важную роль, потому что так вы можете избежать недопонимания, которое часто создает проблемы и приводит к ссорам.
Если вы не даете возможности партнеру узнать, что вам нравится или не нравится, то он скорей всего так и останется в неведении.
Слушайте
Открытое общение подразумевает не только умение говорить партнеру о своих мыслях и чувствах, но и умение слушать любимого человека. Вы также можете прочитать статью на эту тему: «Может ли эффективное умение слушать улучшить уровень счастья нашей жизни?».
Больше слушайте, а не говорите.
Много ли вы слушаете своего партнера?
Мы все по-своему уникальны, и у каждого разная точка зрения. Конечно, невозможно во всем соглашаться с любимым человеком, и это нормально, если вы в чем-то не сошлись мнениями, но в любом случае нужно уважать точку зрения партнера.
Подумайте, прежде чем говорить
Прежде чем высказать свое неудовольствие по поводу слов или поступка вашего партнера, притормозите и задумайтесь на несколько секунд.
Как бы вы себя почувствовали на месте партнера, если бы услышали то, что вы сейчас собираетесь сказать?
Мы можем высказать свое мнение разными способами. Постарайтесь выразить свой взгляд на ситуацию в вежливой форме. Если вы выберете агрессивную линию поведения, то вместо продуктивной беседы выйдет сильная ссора. Уважайте своего партнера. Уважение играет большую роль в любых отношениях, не только в личных.
Без уважения нет любви.
Не пытайтесь изменить партнера
Вы не в силах изменить людей, но вы можете принять их такими, какие они есть, либо научиться жить без них.
Просите прощения за свои ошибки
Если вы осознаете, что поступили неправильно — попросите прощения. Уберите подальше вашу гордость и извинитесь, постарайтесь объяснить, почему вы так поступили. Любимый человек должен правильно понять причины вашего поступка.
Но только не уподобляйтесь тем людям, которые постоянно совершают одну и ту же ошибку и считают, что вечных извинений будет достаточно. Извинения имеют смысл, если вы действительно осознаете свою вину и хотите избежать повторения ошибок.
Не превращайте «прости» в пустое слово из шести букв.
Если вы или ваш партнер повторяет из раза в раз одну и ту же ошибку — в ваших отношениях пора что-то менять, и, как минимум, вы должны все прояснить между собой.
Будьте честны
Будьте открытыми и честными насчет того, кто вы есть и чего хотите на самом деле.
Говорите правду, даже если это трудно, и тогда вы будете счастливым человеком.
Зато вы не будете преисполнены чувством вины или беспокойством о том, что однажды правда всплывет наружу.
Помните, вы не сможете быть счастливы с человеком, который носит маску.
Без уважения любовь потеряна. Без честности любовь несчастна. Без доверия любовь непостоянна.
Не будьте эгоистичными
Не будьте эгоистом, мир не крутится только вокруг вас.
Держите под контролем собственное Эго.
Эго — это маленькое слово из 3 букв, которое может разрушить большое 12-буквенное слово, имеющее название «ОТНОШЕНИЯ».
Не воспринимайте все как должное
Не воспринимайте своего партнера как что-то само собой разумеющееся.
Говорите комплименты, делайте приятные вещи для любимого человека. Не обязательно делать что-то с большим размахом, достаточно каждый день делать приятные мелочи, которые будут напоминать вашему партнеру, что вы его/ее цените.
Не бойтесь выражать свои теплые чувства по отношению к любимому человеку.
Не воспринимайте ваши отношения как очевидное и само собой разумеющееся. Помните, что где-то есть человек, который был бы рад занять ваше место.
Проводите вместе время
Проводите хотя бы немного времени вместе, в том числе на открытом воздухе, делая упражнения, прогуливаясь или занимаясь йогой.
Смейтесь, развлекайтесь, делитесь новым опытом друг с другом, проживайте вместе счастливые моменты.
Поддерживайте друг друга
Счастливые пары поддерживают и вдохновляют друг друга, поэтому они могут перенять лучшее у своего партнера.
Обеспечьте себе личное пространство
Быть в отношениях — не значит, что пара должна постоянно проводить время вместе. Очень важно отводить время для себя и для своих друзей.
Если есть такая возможность, возьмите несколько дней отдыха.
Счастливые и стабильные отношения основываются на доверии.
Занимайтесь любовью
Последний, но не менее важный пункт. Всегда находите время для интима.
Часто чем больше секса, тем больше удовольствия.
Секс не только полезен для здоровья, но также помогает снять стресс и делает вас счастливее!
Вот, мы и подошли к завершению статьи. Нашли ли вы что-то интересное для себя? Если да, то пришло время применить эти советы в действии, чтобы сделать ваши отношения более счастливыми.
Всем счастливых отношений!
