Пять кризисов семейной жизни: как преодолеть
В любом общении, которое длится долгий период времени, происходят конфликты и разногласия. В семейных отношениях, учёные выделяют такие критические даты как 1, 3, 7, 15 и 20-ый год совместной жизни. Как же выйти из кризиса семейных отношений?
Идеальные отношения в браке возможны только тогда, когда они не являются необходимым условием выживания человека.
И. Ялом (американский психолог и психотерапевт)
Кризис в отношениях — это естественный процесс, и, к сожалению, он неизбежен. В любом общении, которое длится долгий период времени, ОБЯЗАТЕЛЬНО происходят конфликты и разногласия. В семейных отношениях ученые особо выделяют такие «критические даты», как 1, 3, 7, 15 и
Ситцевая свадьба — 1 год
Кризис на первом году семейных отношений — совершенно нормальный и естественный процесс. Причина — в спаде эйфории влюбленности, романтических свиданий, красивой свадьбы, накала медового месяца. Но самой главной причиной кризиса может стать банальная неготовность одной из сторон принять роль мужа или жены. А если люди еще и не жили вместе до брака, а ограничились «конфетно-букетным периодом», то появление трений в семейных отношений молодоженов — естественное следствие. В подобных случаях мудрые взрослые говорят: «Маша, Петя, ничего страшного — это притирка характеров». Потому что именно на этом этапе становления происходит согласование стилей жизни, образа мыслей, переоценка отношений. И если пара на этом этапе конструктивно переживает разногласия, то обычно все приходит в норму. Самое главное на этапе кризиса первого года — научиться разговаривать о проблеме и вместе искать выход. Кроме того, нужно научиться слушать друг друга, научиться находить золотую середину. Потому что качество единства в дальнейшем им очень пригодится. Ведь кризис трех лет не за горами.
Кожаная свадьба — 3 года
Итак, идем далее. Из когда-то молодоженов, за три года совместной жизни вырастают настоящие супруги, становясь стабильной семейной парой. Но стабильность-то все еще кажущаяся, поскольку на этом этапе может вполне возникнуть кризис из-за притупления яркости сексуальных отношений, из-за отсутствия новизны. И тогда у каждого из супругов, или у одного из них, возникает желание «возобновить» прошлые контакты. Как правило, к этому времени у семейной пары появляется ребенок. Заботы о новом члене семьи также могут стать серьезным испытанием. Потому что мама, как правило, отдает все силы малышу, а молодой муж чувствует себя покинутым. Главное на этом этапе понимать, что вы не просто родители. Вы — семейная пара, которая обещала друг другу «вместе — и в огонь и в воду».
Медная свадьба — 7 лет
Кризис семи лет характеризуется перенасыщенностью друг другом, установившейся монотонностью отношений. Как правило, на этом этапе появляется реальный риск измены. Чаще — со стороны мужчины. Ведь измена дает мужчинам возможность почувствовать себя желанным. Женщина в этот период, как правило, когда ребенок подрос, выходит на работу, делает карьеру. И отдаляется от супруга. Поэтому здесь очень важно ценить достигнутое, важно научиться бороться с однообразием, не давать «монотонным будням» захватить вашу ячейку общества. Всеми силами пытайтесь вернуть романтику в отношения, решитесь на какие-то необычные путешествия, займитесь новым для себя делом — ну, например, ...начните заниматься танцами. Вместе. Помните фильм с Р.Гиром «Давайте потанцуем» — там именно об этом. Боритесь друг за друга и за ваши отношения!
Стеклянная свадьба — 15 лет
Семейная пара прожила вместе 15 лет. За этот период было все — и радости и неудачи. Поэтому этот кризис психологам объяснить сложно. Скорее всего, в нем играет роль ...взросление. Поженившись в
Женщины в этом возрасте испытывают колебания в личностной самооценке из-за того, что их мужчины выбирают спутниц гораздо моложе. Они боятся, что становятся старыми, что в жизни уже не будет ничего другого... Наиболее верный способ в такой ситуации — создать совместную иллюзию молодости. Вы должны найти в себе силы и желания заинтересовать друг друга. Ведь ваши дети еще не слишком взрослые. И вы являетесь примером для них. И им неприятно будет смотреть, как их родителей разрушают свой брак. Будет лучше, если они смогут увидеть вас энергичными, улыбающимися и всегда любящими друг друга. Как это сделать? Думайте, учитесь, идите на различные тренинги личностного роста — для того они и придуманы!
Фарфоровая свадьба — 20 лет
20 лет совместной жизни. За этот период ваши дети повзрослели, многие из них уже задумались о создании собственных семей. И если основой вашей семьи были ТОЛЬКО дети, а ВАС САМИХ в этих отношениях не было — то с уходом детей в большую жизнь исчезает и семья... Жены начинают обвинять мужей за бесценно потерянные годы. Мужья вдруг «просыпаются» и думают — что я делаю рядом с этой женщиной? Как выйти из кризиса семейных отношений? Когда есть любовь, но она «затёрлась и затерялась в глубине веков», главное на этом этапе не сделать роковую ошибку. И не разойтись.
Лучшим способом сохранения семьи на этом этапе может быть ...игра. Да-да, ведь сегодня вы снова становитесь молодоженами! Когда еще не было обязательств по воспитанию детей, были только Он и Она... На самом деле это волшебное время, когда стрелки семейных часов поворачиваются в обратную сторону. Не упустите этот этап, постарайтесь чаще вспоминать всё хорошее, что было в вашей семейной жизни. И — не останавливаться на достигнутом. А с интимной точки зрения лучшего времени друг для друга вам просто не найти. Это очень благоприятный период, когда вы можете разнообразить свою сексуальную жизнь.
Чтобы ни происходило в вашей семейной жизни, какой бы кризис ни наступал — постарайтесь научиться слушать и уважать друг друга. И тогда никакие потрясения не смогут разрушить вашу семью.
|
