Как избавиться от неприятного запаха ног?

У каждого человека есть свой запах, но плохо, если речь идет об отталкивающем «аромате» потных ног. Если это преследует человека постоянно, он становится не уверенным и в итоге замыкается в себе, хотя выход из ситуации есть, а в данном случае их несколько. Для начала придется посетить поликлинику, сдать необходимые анализы и выслушать рекомендации специалиста. Чтобы понять, как избавляться от неприятного запаха ног, необходимо разобраться в причинах происходящего.

В том, что потовые железы человека выделяют жидкость, нет ничего сверхъестественного. Расположенные рядом с поверхностью кожи, они призваны обеспечить терморегуляцию, а для этого каждый день они выделяют до 200 мл пота. Сам по себе он не имеет неприятного запаха, но попадая под влияние бактерий, размножающихся активно в обуви и одежде, он приобретает специфический запах. У одних людей запах ног слабовыраженный, к другим даже подойти близко противно. Причин этого может быть несколько, рассмотрим основные из них:

— грибковое поражение ногтей и стоп;

— изменения в организме на гормональном уровне;

— некоторые заболевания нервной системы, включая стресс и депрессию;

— сахарный диабет;

— ВСД, другие заболевания сердца и сосудов;

— проблемы с суставами;

— туберкулез.

Это что касается основных медицинских показателей, но достоверно известно, что дурно пахнут ноги у людей, злоупотребляющих спиртными напитками и питающихся неправильно. Не стоит ожидать приятного запаха также, если вы игнорируете стандартные требования личной гигиены, и не моете ноги, как минимум. Усугубить ситуацию также может постоянное ношение синтетических носков и колготок, промокающая обувь, изготовленная из искусственных материалов.

Как избавиться от грибка

Если неприятный запах не связан со сложным заболеванием, избавиться от него можно, изменив образ жизни и сменив обувь, в противном случае требуется избавление от очага проблемы. Особенно страдают от этого люди, чьи ногти и стопы поражены грибком. Лечить его сложно, так как сложно порой найти источник «зла». Лечить надо причину грибка, а что касается следствия, то для этого можно использовать следующие препараты:

— пероральные средства, действующие изнутри, такие как таблетки Кетоконазол и Флуконазол;

— крем Низорал и другие противогрибковые кремы, эффективность которых проверена на практике;

— спрей Ламизил и другие жидкости, способные устранить зуд и запах;

— Лоцерил и другие противогрибковые лаки, которые наносятся на ногти.

В случае если куда более серьезных изменений в организме нет, перечисленных средств будет достаточно, чтобы избавиться от грибка стопы и ногтей. Принимать их надо строго по назначению врача и в установленное время. Закрепить же успех лечения поможет элементарная гигиена ног. Не забудьте также сменить ненатуральную обувь на непромокаемые кожаные изделия, пусть это и стоит дороже.

Что делать, если грибка нет, а запах есть

Часто случается так, что грибок на ногах отсутствует, и это доказывают выводы специалистов, а неприятный запах присутствует. В этом случае стоит провериться на наличие серьезных заболеваний, которые могут стать причиной неприятности. В случае если такое заболевание было диагностировано, рассчитывать сильно на кремы и спреи не приходится, так как в этом случае лечить необходимо саму болезнь, после чего запах пройдет также внезапно, как и появился. Если же серьезных патологий не обнаружено, надо предпринять несколько простых шагов:

— мойте ноги утром и перед сном, а для придания тонуса лучше принимать контрастные ванночки;

— очищайте кожу от ороговевших частиц, а именно они часто являются источником плохого запаха;

Соблюдая эти нехитрые правила, но при условии, что нет грибка или гормонального сбоя в организме, вы можете избавиться от неприятного запаха ног. Для этого, как видите, не надо использовать никаких химических препаратов, но если проблема не уходит, стоит подумать о специальных средствах, о которых далее по тексту.

Средства по уходу за ногами

Найти средство по уходу за обувью и ногами сегодня не сложно — они в широком ассортименте представлены даже в ближайшем продуктовом супермаркете. Среди препаратов, способных избавить от постороннего запаха, можно выделить:

— разнообразные кремы, которые надо втирать в ноги до полного впитывания;

— антиперспиранты и дезодоранты в виде спреев, нормализующие выделение пота или маскирующие запах;

— гели, выполняющие те же функции;

— тальк и тальксодержащие препараты.

Приступая к использованию спецсредств, стоит понимать, как работает тот же антиперсперант. Большинство средств блокирует работу потовых желез, поэтому использовать их постоянно не желательно, так как ноги должны отдыхать. Без ограничений можно использовать лечебные дезодоранты, убивающие бактерии, при этом наносить его надо только на предварительно вымытые ноги, а не обильно «сбрызгивать» им обувь или носки.

Лучшие средства из аптеки

Искать хорошие препараты от неприятного запаха ног лучше не в отделах супермаркетов, а в аптеках. Здесь вы найдете проверенные средства, в числе которых:

— Теймурова мазь — одно из лучших средств от пота и неприятных запахов. Она высушивает ноги и имеет обеззараживающее действие. Как и в случае с другими средствами, наносить ее лучше на помытые и тщательно высушенные ноги. Лучше делать это перед сном, но через 34 дня использования лучше дать ногам передышку.

— Средства, содержащие формальдегид, такие как Формидрон и другие. Они имеют антисептическое действие, к тому же способны отбить запах пота. Использовать формальдегид содержащие средства надо дозированно — не чаще одного раза в сутки, чтобы избежать пересушки кожи.

— Борная кислота, которая входит, к слову, в состав Теймуровой мази. Она эффективно устраняет причины неприятного запаха ног. Чтобы избавиться от проблемы, борную кислоту в виде порошка засыпают на ночь в носки, и делают так в течение недели.

— Бензоилпероксидный лосьон, угнетающий размножение вредных бактерий. Наносится средство на чистые ноги (с обязательным втиранием между пальцев), делать это надо один раз в сутки, не дольше трех месяцев.

Использовать можно и другие средства, и вполне вероятно, что перечисленных нами препаратов вы не увидите в рецепте, выписанном дерматологом или терапевтом. Есть и другой вариант решения проблемы — «бабушкины» рецепты.

Избавляемся от неприятных запахов при помощи народных средств

Еще раз повторимся, что использовать специальные препараты и народные средства, предназначенные для избавления от неприятного запаха ног, можно только, если нет серьезных заболеваний, которые и являются причиной появления плохого «амбре». Если серьезных заболеваний не диагностировано, можно попробовать некоторые народные средства, такие как настой коры дуба, крахмал или лимонные корки, вернее эфирное масло, в них содержащееся.

Помочь могут также ванночки с добавлением морской соли и мытье ног хозяйственным мылом, сода, спирт и уксус. В любом случае, не забудьте посетить врача и пройти обследование, ведь причина неприятного запаха ног может быть серьезное заболевание, а не забывайте, что лечить болезни в запущенной стадии сложней, чем на ранних этапах.