Прически для мужчин - как сделать волосы гуще
Каждый мужчина, который лысеет, всегда задает себе вопрос — как сделать волосы гуще и предотвратить потерю тех, что еще остались? Как же заполучить себе такие волосы, как у Антонио Бандераса или Киану Ривза, чья шевелюра вызывает легкую зависть у мужчин-последователей Брюса Уиллиса. Есть некоторые советы и хитрости, как помочь своей шевелюре стать более густой и пышной.
Каждый мужчина, который лысеет, всегда задает себе вопрос — как сделать волосы гуще и предотвратить потерю тех, что еще остались? Как же заполучить себе такие волосы, как у Антонио Бандераса или Киану Ривза, чья шевелюра вызывает легкую зависть у мужчин-последователей Брюса Уиллиса. Есть некоторые советы и хитрости, как помочь своей шевелюре стать более густой и пышной. Современная мода все чаще и чаще предписывает мужчинам прически с отросшими или даже совсем длинными волосами, многие женщины находят их привлекательными и сексуальными. Но что делать, если шевелюра редеет на глазах и волосы выпадают? Конечно, можно списать все на пресловутый тестостерон, который прибавляет сексуальной силы, но, к сожалению, изгоняет «дурные» волосы с вашей светлой головы, но проблемы это не решит. Многие мужчины с редеющей шевелюрой испытывают комплексы по поводу своей прически.
С чего начать?
Прежде всего — нужно набраться терпения: улучшение качества шевелюры — это дело небыстрое. Методов активации роста волос предостаточно, но эффект их будет заметен как минимум через месяц-два. Дело в том, что рост волос — процесс длительный. Сначала пробуждаются ото сна дремлющие волосяные луковицы, запускается рост волос и пробивается волосок, который первое время выглядит как пенек. Чтобы усилить густоту волос, нужно отрастить «подшерсток» как минимум на пару-тройку сантиметров. Это может занять от трех до шести месяцев, в зависимости от времени года и скорости роста волос.
Перед тем, как применять различные аптечные и народные средства терапии, стоит начать с посещения кабинета врача-трихолога, специалиста по росту и здоровью волос. Врач осмотрит волосы и кожу головы, выявив истинные причины потери волос и облысения, иногда в них виноваты не «гены лысости», а различные болезни и обменные проблемы. Именно доктор может посоветовать вам правильные рецепты ухода за волосами, прием препаратов и особое питание, которые в комплексе позволят вам стать неотразимее, чем голливудские актеры.
Прежде всего, помните, волосы и кожа головы требуют ухода и заботы, особенно часто им не хватает питания и кислорода. В зимнюю стужу всегда ходите в шапке и берегите кожу головы от холода, это ухудшает рост волос. Летом не позволяйте волосам длительно находиться на открытом солнце — это иссушает волосы и кожу головы, вызывая зуд и проблемы кожи. Купите себе удобный и дышащий головной убор — синтетические кепки и шапки не подойдут.
Активатор кровообращения
Чтобы кожа головы чувствовала себя гораздо лучше, необходим массаж кожи головы. Это приводит к усилению притока крови к коже головы и волосяных луковиц, при этом происходит активация метаболизма и активное усвоение питательных веществ, необходимых для роста волос. Массаж можно провести самому, подушечками пальцев, запустим их в волосы и промасировав все участки роста волос, а можно попросить об этом любимую женщину — это приятно и полезно. Для массажа головы существуют и специальные приспособления — массажеры и массажные расчески, они нежно и деликатно массируют кожу головы, снимают стресс и расслабляют. Применяйте массаж дважды в день — утром и вечером в течение как минимум месяца. Не забывайте проводить массаж головы во время мытья волос шампунем.
Правильно моем волосы
Как сделать волосы гуще и крепче? Необходимо определить их тип (комбинированные, жирные или сухие) и правильно подобрать средства ухода за ними и кожей головы. Также средства по уходу различаются для прямых и вьющихся волос. И еще, шампунь — не единственное средство ухода за волосами мужчины, красивые волосы — это еще и маски, кондиционеры и прочие косметические средства. Не стесняйтесь их использовать — единственное средство гигиены для мужчин хозяйственное мыло для всех мест — это пережиток прошлого, современные мужчины должны активно использовать все средства по уходу за волосами, просто необходима мужская линия.
Обычно шампунь и бальзам для волос используют совместно и ежедневно, а маски для волос проводят по мере необходимости, один-два раза в неделю, в свободное время. Если волосы секутся, тусклые или есть перхоть, необходим подбор лечебно-профилактических шампуней, а в случае с перхотью и себореей — еще и противогрибковые особые препараты.
Витамины для волос
Волос — это сложно организованная структура из особых белков, которые делают их одновременно прочными и эластичными. Для того, чтобы волосы активно росли, им необходимы особые витамины — группы А и Е для эластичности, группы В — для прочности и активного роста и деления клеток. Чтобы кожа головы и волосы не испытывали дефицита в них, необходимо включение в питание цельнозернового хлеба, орехов, злаков в виде каш и гарниров, обязательно нужны салаты из истовых овощей и растительного масла, морковь и тыква, персики и абрикосы.
Кстати, оливковое масло можно использовать и в качестве питательной маски для волос — его можно нанести на зону корней волос, замотать полотенцем и подержать в тепле 15-20 минут. Затем его нужно смыть обычным шампунем.
Если ваша работа связана со стрессами и перегрузками, вам необходима особая подпитка волос при помощи витаминных комплексов — это могут быть пивные дрожжи (но не само пиво внутрь), комплекс витаминов группы В, витаминные комплексы с минералами и кальцием. Курс витаминов должен быть длительным, так как порой их дефицит настолько глубокий, что приемом таблеток 10-14 ней его не поправить и волосы витаминами не насытить.
Народные способы
Существует несколько народных рецептов, помогающий улучшить качество и густоту волос. Это настойка горького перца, втираемая в кожу головы. Кожа будет гореть, но это необходимо для активации кровообращения и микроциркуляции в зоне волосных луковиц. Ее применяют раз в неделю.
Можно применить состав из мела и лука, натертый на терке лук смешивают с медом в пропорции 1 к 4, наносят смесь на корни волос и укутывают полотенцем. Маску держат 20 минут.
Можно сделать маску из стакана кефира с чайной ложкой дрожжей и меда, ее применяют аналогично предыдущей. Полезно втирание в корни волос репейного масла. Его наносят на корни волос и держат на них 1-2 часа, надев поверх них полиэтиленовую шапочку. Рецептов много, каждому может подойти какой-то определенный рецепт — нужно пробовать.
Если вы переживаете, как сделать волосы гуще, начните активно действовать, заботьтесь о волосах и коже головы, ухаживайте за собой, регулярно посещайте салон красоты, тогда и результат будет скорым!
|
