Нередко мы начинаем замечать, что нижнее или верхнее веко глаза периодически подергивается, и мы не можем контролировать эти движения. Однако симптому мы не уделяем должного внимания, игнорируя его. Это большая ошибка, поскольку сам по себе тик вызывается неконтролируемыми сокращениями лицевых нервных окончаний. Причин этому явлению может быть несколько, особую опасность представляют нарушения нервной системы. Поэтому требуется прохождение комплексной медицинской диагностики с последующим адекватным курсом лечения.
Особенности проявления расстройства
Глазные мышцы начинают сокращаться постепенно, поэтому мы не всегда придаем этому значение. Сначала тик наблюдается в области одного глаза, а затем проявляется и на второй стороне. Поэтому не удивительны жалобы пациентов, которые говорят, что некоторое время назад их беспокоило подергивание левого нижнего века, а сейчас этот симптом проявился на верхнем веке правого глаза. Чтобы исключить риск осложнения, при первых же признаках нистагма необходимо обращаться к врачу.
Причин, которые провоцируют глазной тик, множество. Они проявляются как по отдельности, так и в совокупности. Решать ситуацию надо с учетом всех влияющих факторов на образ жизни пациента, состояние его здоровья.
Проблемы с функциональностью нервной системы
Непроизвольное сокращение глазных мышц провоцируется такими патологическими нарушениями:
1.Параличом Белла — причины болезни не известны, она вызывает повреждение лицевого нерва. Подергивание наблюдается на фоне затылочных болей, невозможности чувствовать вкус.
2. Гемиспазмом — мышечные сокращения в лицевой зоне проявляются приступами. Недуг возникает из-за повреждения в сосудах мозга. Тик на глазу относится к первым признакам заболевания, впоследствии спазмы затрагивают мышечные волокна лица в других зонах. Одновременно пациенты жалуются на проблемы со зрением, эмоциональные расстройства.
3. Синдромом Туретта. Данная проблема относится к категории детских, наряду с тиком сокращаются мышцы, относящиеся к другим органам. Иногда пациенты проявляют признаки психоэмоционального расстройства в форме выкриков оскорблений и брани.
4. Болезнью Паркинсона. Встречается она у пациентов старшего возраста, протекает на фоне нарушения поведенческих реакций, ухудшением координации и речевой дисфункцией.
5. Блефароспазмом — имеет хроническое проявление, им страдают женщины после 50 лет. Такие пациентки жалуются на периодически возникающие подергивания век глаза.
Болезни инфекционной природы
Нистагм может провоцироваться инфекциями:
1. Конъюнктивитом — из-за вирусов и бактерий воспаляются слизистые покровы глазного яблока. Подергивание является не единственным симптомом, наблюдается отечность и покраснение век, ощущение зуда и жжения в глазах.
2. Блефаритом, сопровождающимся воспалительными изменениями век, отеками и зудом. Возникает болезнь из-за игнорирования требований гигиены или инфицирования. Мышечные сокращения проявляются через некоторое время после начала недуга.
3.ОРВИ — в зависимости от тяжести недуга к насморку и кашлю может присоединиться глазной тик. По мере выздоровления эти мышечные сокращения устраняются.
Проблемы со слизистыми
При появлении раздражения в области глазных яблок оказывается негативное воздействие на нервные окончания, что и провоцирует дергание века. Раздражается слизистая из-за:
— аллергии на компоненты растительности, например, пыльцу, а также пыль, шерсть животных и т.д.;
— чрезмерно продолжительного напряжения зрения при чтении, работе за ПК, что приводит к сухости глаз;
— проникновения под веко посторонних предметов;
— действия медикаментов в форме глазных капель;
— применения опасной и низкокачественной косметики, контактирующей с зоной глаз;
— нарушения правил пользования контактными линзами.
Несбалансированное питание
Нехватка полезных овощей и фруктов, дефицит клетчатки нарушает работу органов пищеварения. На работу организма негативно влияют продукты фастфудов, пища, бедная витаминами и минеральными веществами. При отсутствии в нужных объемах таких компонентов, как магний, кальций или глицин, повышается вероятность тика.
Если вы замечаете, что ваши глаза часто дергаются, то целесообразно ограничить употребление кофеина или спиртных напитков. Эти продукты провоцируют повышенную возбудимость нервной системы, из-за чего и проявляется нистагм.
Эмоциональные нагрузки и физические перегрузки
Физические перегрузки, продолжительная работа, отсутствие перерывов и физической разрядки, нехватка отдыха и сна провоцируют ухудшение состояния, приводят к нервным расстройствам. У организма недостаточно времени и ресурсов для восстановления, а поэтому постепенно накапливается усталость. Она становится причиной разнообразных недугов, среди симптомов которых будет и подергивание век.
Постоянные стрессы на работе и дома, накопление негативных эмоций способны повлиять на нервную систему и ее функциональность. Такое состояние становится прекрасной почвой для развития неврозов, а они уже провоцируют непроизвольное дергание глазных мышц.
Как справиться с тиком
При выявлении такого явления необходимо обратиться к врачу, чтобы проконсультироваться на предмет возможных недугов. Если иная симптоматика отсутствует, то можно предположить, что причина подергивания — обычная усталость и перенапряжение в комплексе с несбалансированным питанием. В данном случае целесообразно:
— при работе за компьютером регулярно делать перерывы на отдых и гимнастику для глаз;
— избегать контакта глаз с прямым солнечным светом, белыми поверхностями, которые провоцируют чрезмерное глазное напряжение;
— если возник тик, то пересмотрите рацион питания, сбалансировав БЖУ, ограничив употребление кофе, энергетиков и спиртного, а также насытив меню фруктами и овощами;
— нормализовать психоэмоциональное состояние за счет приема мягких седативных средств, частых прогулок на воздухе, занятий спортом или йогой, избегания стрессовых и конфликтных ситуаций.
Если же тик наблюдается на фоне другой симптоматики, то требуется комплексная диагностика. Тогда лечить необходимо основное заболевание.
В любом случае при возникновении непроизвольных сокращений верхнего или нижнего века, игнорировать проблему нельзя. Требуется пересмотреть свой образ жизни, устранив многочисленные вредные факторы. Параллельно следует обследоваться и по рекомендации врача начать курс лечения, если это необходимо по диагнозу.
