Мужской ужин с пользой для здоровья
Любой мужчина не откажется от сочного, аппетитного куска мяса, приготовленного на ужин. Но как приготовить такое блюдо, чтобы оно было полезным? На самом деле все очень просто. Достаточно только купить правильное мясо и добавить к нему розмарин и специи.
Шаг 1
Для того, чтобы приготовить полезный мясной ужин, нам понадобится: говядина (филе), розмарин, чеснок (одна головка), соль и перец, оливковое масло.
Шаг 3
Нарежьте говядину на стейки, если мясо получилось толще чем вы хотели, отбейте его с помощью молоточка. Подогрейте сковородку, налейте масла и положите туда чеснок и ветки розмарина.
Шаг 4
Обжарьте мясо в течении 2 или 3 минут с каждой стороны. Солить и перчить нужно в конце, чтобы мясо не дало лишний сок. Готовые стейки заверните в фольгу на 5 минут, так мясо станет мягче и нежнее.
19.02.2021
