Видео для мужчин о здоровье

Роль отца во время беременности

Многие отцы считают: единственное, что они могут сделать во время беременности жены – это просто ждать. И редко какой мужчина, старается вникнуть в эту область, предпочитая скромно оставаться в стороне. Но отец нужен не только в процессе зачатия и воспитания малыша. Активное участие будущего папы в ожидании ребенка поможет матери и малышу чувствовать себя лучше. Как подготовиться к отцовству и помочь партнерше? Есть несколько проверенных советов.

2021-06-16
Многие отцы считают: единственное, что они могут сделать во время беременности жены – это просто ждать. И редко какой мужчина, старается вникнуть в эту область, предпочитая скромно оставаться в стороне. Но отец нужен не только в процессе зачатия и воспитания малыша. Активное участие будущего папы в ожидании ребенка поможет матери и малышу чувствовать себя лучше. Как подготовиться к отцовству и помочь партнерше? Есть несколько проверенных советов.

Внимательность к партнерше во время беременности

Многие мужчины считают, что женщины в беременность становятся капризными и невыносимыми. Это пугает будущих пап, либо вызывает некую отстраненность — мол женщины сами должны разобраться в своем состоянии. Но беременная нуждается в поддержке, любви, заботе и помощи как никогда раньше. Неонатологи полагают: чем комфортнее чувствует себя женщина в беременность, тем лучше и спокойнее развивается ее ребенок. Поэтому мужчине следует создать вокруг своей любимой максимум уюта: от помощи в бытовых делах до моральной поддержки.

Примерно во втором семестре ребенок в утробе начинает слышать звуки. От резких и неприятных шумов у него учащается сердцебиение, он нервничает и может больно ворочаться. Нельзя ругаться с беременной, доводить ее до истерик и повышать на нее голос. Психологи приветствует, если будущий отец будет ласково разговаривать с ребенком, петь ему песни, аккуратно прикасаться к животику беременной, поглаживать его.

Готовность к перепадам настроения беременной

Из-за мощного гормонального всплеска у будущих мам эмоциональный фон очень нестабилен. Мужчинам следует принять этот факт и постараться реагировать на перепады настроения любимой спокойно и с пониманием. Стоит заранее предусмотреть выходы из конфликтных ситуаций и стараться их не создавать. Если сложно промолчать в ответ разбушевавшейся беременной партнерше, лучше на несколько минут выйти из комнаты, выпить воды или поесть.

Почаще стоит беседовать с любимой, выслушивать ее страхи и тревоги, делиться своими ощущениями и вместе находить разумные компромиссы. Нужно быть готовым выполнить некоторые странные прихоти беременной: погрызть мел, выпить сок из свежего лимона, съесть клубнику с селедкой или кубики льда с шоколадом.

Инстинкт отца и чувство вины

Принято считать, что инстинкта отцовства не существует. Ведь беременность и роды переживают только женщины, а мужчинам этого никогда не понять. Возможно, будущий отец и не ощущает того же, что и будущая мать, но с появлением малыша связь папы и ребенка восстанавливается, и многие мужчины отмечают появление совершенно новых чувств и приятной эйфории. Это побуждает их еще больше любить, заботиться, защищать и жертвовать.

Психологи утверждают, что в период ожидания малыша мужчинам не стоит переживать по поводу отсутствия отцовского инстинкта и мучиться из-за вины. Лучше сосредоточиться на заботе о супруге. Настоящие большие чувства просыпаются обычно в тот момент, когда ребенок впервые оказывается на руках папы. Мужчина начинает осознавать, что маленький комочек — его плоть и кровь — требует любви и защиты. Не стоит стесняться переполняющих эмоций, выражение которых никоим образом не уменьшают мужественность.

Подготовка к родам

В последнее время совместные роды стали популярными по всему миру. Однако у такого подхода есть и поклонники, и противники. К примеру, большинство российских мужчин не спешат принять участие в этом сакральном мероприятии. Если будущий отец сомневается в целесообразности присутствия на родах своей партнерши, то лучше отказаться от такой затеи. Поддерживать можно и нужно после. Но если мужчина все же решается пойти на этот шаг, то ему следует ознакомиться с основной информацией о родах, уточнить правила поведения в родильном кабинете у врача, посмотреть познавательные видео. Одно из важных условий — изучить нюансы правильного дыхания роженицы для снижения болевого синдрома и безопасного выхода ребенка.

Просмотров: 1972

Нет голосов
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация