Как правильно строить планы на новый год

В преддверии Нового Года самое время вспомнить все хорошее, что произошло с нами в этом году и начать строить планы в новом.

Подумайте в каких сферах жизни вы хотите добиться большего результата

Области для размышлений:

Ваше здоровье и счастье.

Ваши распорядки и привычки.

Ваши отношения.

Личный и / или духовный рост.

Как вы тратили свое время и деньги.

Ваше профессиональное развитие.

Сделайте выводы из прошлого, спросив себя:

Что для вас было важно в прошедшем году?

Какими достижениями вы больше всего гордитесь?

Какие моменты были лучшими?

Какие области были трудными?

Что вы узнали из пройденного пути?

Какие области были наиболее полезными?

Что сработало, а что нет?

В каком-то смысле многое из того, что происходит в течение года, помогает сформировать то, что произойдет в следующем. В это важно уметь принять год таким, каким он был. Принять пройденные уроки, простить обидчиков, а возможно и себя. Это даст вам возможность отпустить прошлое и перейти в новое.

Признайте и отметьте то, что пошло правильно! Мы начинаем вспоминать о том, что хотел сказать или сделать, но это не получилось. Нам мозг начинает вспоминать именно неудачи и негатив, даже если было больше хорошего. В этот случаем нужно уловить это и поблагодарить. Каждый из пройденных и сделанных шагов является нашим уроком. Отметьте для себя достижения и подумайте что нужно сделать в новом году, чтобы улучшить свой результат. Вы способны сделать даже больше, чем было. Просто будьте готовы действовать уверение и смелее. Это настроит вас на позитивные мысли и даст силы идти вперед. Подумайте, что вы хотите изменить.

Независимо от того, начали ли вы новый год со списка целей или нет. Вы точно знаете, какие занятия, привычки, отношения, работают для вас, а какие нет. Что вы хотите изменить в этом году для себя? Обратите внимание на эти моменты. Также помните, что ошибки на самом деле не являются ошибками — они извлекают уроки на будущее! Начало нового не за горами. Новые возможности на целый год! Запишите свои цели того, что нужно поменять, чтобы стать лучше.

26.12.2021