Тема сексуальных отношений настолько пикантная, что многие люди о своих пристрастиях и привычках предпочитают умалчивать. У каждого человека есть свой подход и к периодичности интимной близости, при этом многие утвреждают, что секса в их жизни недостаточно. Решить, как часто заниматься сексом, каждый должен самостоятельно, здесь даже вмешательство сексолога помогает не всегда. Различаются и мнения относительно пользы или вреда сексуального воздержания. Это приветствуют некоторые религии, но приемлют далеко не все «миряне», уверенные, что пользы от дефицита секса мало. Разберемся, почему воздержание вредно для здоровья, постараемся найти и положительные моменты.
Что такое абстиненция или сексуальное воздержание
Абстиненция, или сексуальное воздержание, может быть вынужденной или умышленной. То есть, человек может отказаться от секса в силу сложившихся обстоятельств или принять такое решение самостоятельно, преследуя определенные цели. Добровольно отказываются от секса часто люди по религиозным мотивам, и особенно в постные дни. Во время поста запрещены не только продукты животного происхождения, но и секс, причем даже думать об этом в эти дни грешно. Освободившиеся время и энергию верующие люди тратят на молитвы, прославляющие Создателя.
Абстиненция бывает двух видов: тотальная, при которой исключается любая сексуальная активность, и парциальная, разрешающая самоудовлетворение. Следует отметить, что у молодых мужчин воздержание проходит безболезненно, как правило, а с возрастом воздерживаться становиться опасно для здоровья. Взрослым мужчинам после воздержания сложно вернуться к привычной жизни, это может стать даже причиной импотенции. Не стоит также забывать, что у каждого человека свой темперамент и физическая активность, поэтому и отношение к воздержанию может отличаться у них коренным образом.
Польза сексуального воздержания
Говорить о пользе или вреде сексуального воздержания сложно. Это зависит от состояния физического и психического состояния человека, срока воздержания. Считается, что большей активностью отличаются мужчины, хотя и среди представительниц слабого пола немало тех, которые жить не могут без секса. Есть и те, кто может воздерживаться месяцами и даже годами. Повторимся, что периодичность секса — дело индивидуальное, но не стоит этим злоупотреблять, если вам не безразлично свое здоровье. Между тем, положительные моменты у кратковременного воздержания от секса есть. В первую очередь это касается вопроса личностного роста и успешности человека. Есть мнение, что энергию, которую человек тратит на занятие сексом, лучше использовать на работе или для достижения успехов в бизнесе. Не случайно заниматься сексом не рекомендуют спортсменам перед серьезными соревнованиями.
Мужчины, долго не занимающиеся сексом, испытывают избыток семенной жидкости, поэтому секс для них — это забота о здоровье, в первую очередь. С другой стороны, самцы, ведущие активную половую жизнь, могут столкнуться с перерасходом энергии, следствием чего могут стать серьезные расстройства психики, включая невростению. Многие считают, что при этом страдает качество семенной жидкости, что должны учитывать пары, задумавшиеся о пополнении в семье. Говоря о семейных отношениях, стоит напомнить, что чувственные отношения с годами совместной жизни требуют обновления. Поэтому временный отказ от секса может вызвать настоящую страсть. Ну и о духовном возрождении не стоит забывать, но это касается тех, кто посвятил себя служению Богу.
Почему воздерживаться от секса вредно
После того, как мы поговорили о пользе сексуального воздержания, самое время перейти к теме нашего разговора и разобраться, чем вредит абстиненция, вынужденная или добровольная. Как правило, о пользе воздержания говорят люди, испытывающие проблемы в поиске партнера для секса. Есть и те, кто не приемлет секс, в принципе. Это асексуалы, которые умышленно отказались от секса, причем среди них много успешных людей, добившихся больших высот. Один из них — «звезда» передачи «Что? Где? Когда?», государственный и политический деятель Анатолий Вассерман. Но это, скорее исключение из правил. В целом же воздержание, и особенно длительное, вредно для здоровья, и сейчас вы поймете, почему.
Риск эректильной дисфункции у мужчин
Мы уже говорили о том, что длительный отказ от секса особенно вредит мужчинам, находящимся в зрелом возрасте. При отсутствии у них секса на протяжении несколькх лет возникает риск эректильной дисфункции и даже импотенции. При этом возникают проблемы с семяизвержением, снижается качество и количество семенной жидкости. Исправить ситуацию самостоятельно сложно, и даже помощь специалистов может оказаться неэффективной. Это как в спорте: мышцы надо тренировать и постоянно держать в тонусе, поэтому и предстательную железу надо периодически напрягать.
Другие проблемы с физическим здоровьем
Мужчины, вынужденно или умышленно отказавшиеся от секса, и особенно если речь идет о представителях сильного пола в возрасте «За...», не застрахованы также от других проблем со здоровьем. Сбои, в частности, может давать эндокринная система человека, велик также риск возникновения сердечно-сосудистых патологий. Сердечная мышца должна быть в тонусе, а именно регулярный секс оказывает на сердце благотворное воздействие. Это также польза для других органов и жизненно важных систем организма, хороший иммунитет и борьба с лишними килограммами.
Понять, чем еще может вредить воздержание, можно, поговорив с пациентами медицинских заведений, занимающиеся лечением мужских проблем. Преимущественно это мужчины в возрасте, страдающие простатитом, аденомой и те, которым даже диагностировали рак простаты. Большинство больных испытывает проблемы с сексом, который случается в их жизни периодически. К слову, это касается и молодых мужчин.
От воздержания страдает психика
Помимо проблем с физическим здоровьем, людей, воздерживающихся длительно время от секса, не всегда можно назвать психически здоровыми. Даже при отсутствии видимых проблем в виде невростении, они страдают чаще депрессиями и апатией. Отсутствие секса, и особенно длительное, делает человека агрессивным, появляется неуверенность в себе и неудовлетворенность жизнью, присутствуют и другие психические расстройства.
Воздержание не способствуют лучшему зачатию
Говоря о пользе воздержания, мы упомянули о качестве семенной жидкости, которая, якобы, становится лучше. Этого мнения придерживаются даже некоторые специалисты, но есть и обратная точка зрения. Считается, что при постоянных занятиях сексом качество сперматозоидов лучше, поэтому и проблем с зачатием возникнуть не должно.
