Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Спорт

Спортстатьи

Хайкинг: с чего начать?

Хайкинг: с чего начать?

Если вы не любите сидеть дома и хочется активного отдыха — одно из интересных и достаточно простых занятий для новичков — это хайкинг. Так называют пеший туризм.


Восстановление после травм: двигаться, чтобы выжить

Восстановление после травм: двигаться, чтобы выжить

Движение — это жизнь. Лучше всего мы понимаем это, когда теряем способность двигаться — после травмы, операции, тяжелой болезни. Восстановление после травм требует времени и терпения.


Чем полезны танцы для мужчин?

Чем полезны танцы для мужчин?

О том, чем полезны танцы, сказано в притче: «Мужчина пришел к мудрецу с вопросом, как научиться отличать истину от лжи, красоту от безобразия, как радоваться жизни? Мудрец подумал и ответил, что всему этому можно научиться в танце»…


Техника армрестлинга поможет накачать бицепсы

Техника армрестлинга поможет накачать бицепсы

Эффективно накачать бицепсы поможет техника армрестлинга: ведь победителем в этом интересном спортивном состязании становится как раз тот, у кого сильнее рука.


Протеиновые коктейли: польза и вред

Протеиновые коктейли: польза и вред

Протеиновые продукты вызывают множество споров. Стоит ли их употреблять и если стоит, то в каком количестве? Чем полезны и опасны протеиновые коктейли?



Все статьи →



Спортслайдшоу

Кайтинг – мечта экстремалов?

Кайтинг – мечта экстремалов?

Если вы «мужчина в полном расцвете сил», любите море и ветер и уже давно освоили серфинг, самое время переходить на кайтинг!


Упражнения, которые помогут снять напряжение в шее

Упражнения, которые помогут снять напряжение в шее

Шею иногда называют мостом между телом и разумом — так считают восточные философы и целители. Соответственно, если запустить шею, мозг также будет работать недостаточно эффективно, а это означает, что надо своевременно восстановить состояние шейного отдела позвоночника, чтобы избежать серьезных проблем.


Какие виды спорта вредят мужской потенции

Какие виды спорта вредят мужской потенции

Для улучшения состояния здоровья и потенции, в первую очередь, необходимо увеличить физические нагрузки, а помочь в этом могут занятия спортом. Сейчас нам предстоит выяснить, какие виды спорта улучшают либидо, а какие, наоборот, снижают потенцию.


Бег зимой: делаем это правильно

Бег зимой: делаем это правильно

Никто не поспорит с тем, что для здоровья мужчинам полезен бег. Зимой в наших парках тоже можно встретить отважных бегунов.



Все слайдшоу →



Спортвидео

Философия карате

Философия карате

Термин «карате» еще переводят как «рука, свободная от злых намерений». Почему этот вид боевых искусств называют самым лучшим для самообороны?.. И почему это всегда нечто большее, чем просто «подножки» и «подсечки»?..


Йога для автомобилистов

Йога для автомобилистов

Длительное нахождение за рулем провоцирует большое количество болезней. Иногда, чтобы сохранить здоровье, автолюбителю достаточно...одного кирпичика!


Учимся подтягиваться

учимся подтягиваться

Если вы хотите иметь атлетическую фигуру, без регулярных подтягиваний на перекладине не обойтись.Но какая схема занятий будет наиболее эффективной и поможет добиться заветного результата?..


Другая олимпиада

Другая олимпиада

Что вы знаете о параолимпийских ценностях? И что дает «другая» олимпиада людям с ограниченными возможностями: просто спортивную победу или нечто более важное?..



Все видео →