Диетическое меню Александра Бердникова. Часть четвертая

Эффективные диеты звезд

Как правильно питаться, чтобы похудеть с пользой для здоровья и не навредить организму? Специально для вас — самые эффективные диеты, проверенные на практике. Популярный российский певец Александр Бердников, солист группы «Корни», рассказывает о полезном диетическом рационе.

Посмотрев видео, вы узнаете подробности эффективной диеты звезды и сможете взять их себе на заметку. В этой части программы «Худеем вместе с группой «Корни»» говорится о том, какая минеральная вода полезнее и из каких овощей лучше готовить салат. Александр расскажет также о пользе орехов, кефира и цельнозернового хлеба с отрубями.