Только одно упоминание о токсинах вызывает самые страшные ассоциации, при этом мы даже не понимаем, что и в нашем организме они присутствуют, причем часто в большом количестве. Токсические вещества оказывают разрушающее действие на организм человека, причем последствия такого воздействия могут быть самыми непредсказуемыми. Интоксикация организма — крайне нежелательное последствия присутствия непрошенных гостей, а чтобы не доводить ситуацию до крайности каждый должен знать признаки того, что в вашем теле много токсинов.
Каким образом токсины попадают в наш организм
Каждый нормальный человек хочет вести здоровый образ жизни, неотъемлемой частью которого является употребление экологически чистых продуктов. К сожалению, это стремление поддерживают далеко не все производители, добавляющие в продукты питания красители, стабилизаторы, усилители вкуса и другие вещества. При этом на упаковке вряд ли встретишь информацию о том, что данный продукт содержит токсины, хотя наличие всевозможных добавок — яркое тому подтверждение.
Экологическая обстановка сегодня настолько неблагоприятная, что даже воздух, которым мы дышим, также отравлен токсинами. Это в особой мере ощущают люди, работающие на промышленных предприятиях. Сложно даже вообразить, что происходит с их легкими и другими внутренними органами, пораженными токсическими веществами. Присутствуют токсины также в бытовой химии и даже косметические средства содержат их порой в большом количестве, причем абсолютно неважно, сколько стоит крем и ли помада.
Запор
В выводе токсинов и шлаков из организма участвует, в числе прочих органов и систем организма, толстая кишка. В нормальном состоянии она работает безотказно, при этом у человека один-два раза в день происходит дефекация. Если же кишечник забит токсинами, толстая кишка уже не может справляться с возложенными на нее функциями. Шлаки налипают на внутренних стенках толстой кишки, препятствуя прохождению кала, что становится причиной запоров. Это первый признак присутствия токсинов.
Вы стали набирать вес, а диеты и занятия спортом не помогают
Мы часто не можем понять причину быстрого набора веса и очень расстраиваемся по причине невозможности сбросить лишние килограммы. Проблема в большинстве случаев заключается в присутствии токсинов, которые и стали причиной сбоя в организме. Накопившись в организме в большом количестве, они способны нарушить нормальный процесс выработки гормонов. Они вырабатываются медленно, а нередко токсины и вовсе блокируют их выработку. Организм часто реагирует на эту ситуацию набором лишнего веса.
Чувство усталости
В наше непростое время людям приходится много работать и двигаться. Поэтому мы не придаем часто значения чувству усталости, списывая все на образ жизни и чрезмерные физические нагрузки. На самом деле хроническая усталость часто признак присутствия в организме нежелательных гостей — токсинов и шлаков. Засоренный организм вынужден работать с повышенной нагрузкой, и в конечном итоге дает сбой. Человек, подверженный их воздействию, становится вялым и мало энергичным.
Возникают проблемы с кожей
В организме человека ответственной за вывод токсинов назначена печень, но она со своими функциями справляется не всегда. В случае, если кишечник и печенка не способны выводить токсины, функцию детоксикации берет на себя кожа. Понять о произошедшем перераспределении обязанностей не сложно — об этом скажут высыпания на коже и повышенная потливость, причем запах пота становится порой очень неприятным.
Именно токсины становятся причиной таких кожных заболеваний, как угревая сыпь, дерматит и фурункулез. Пораженная кожа становится менее упругой и эластичной, при этом страдают также волосы — они тускнеют и начинают выпадать.
Головная боль и токсины
Головные боли испытывает периодически большинство людей, при этом многие даже понятия не имеют, почему это происходит. На самом деле частой причиной мигрени являются токсины, приникающие в центральную нервную систему и нарушающие работу головного мозга. Головная боль— естественная реакция организма на присутствие токсинов. Наш мозг становится слишком чувствительным и раздражительным. К слову, и токсины, которые находятся в нашем организме, могут стать причиной головной боли. Это случается, когда отходы окиси азота и других химикатов выбрасываются в ЦНС.
Депрессия и апатия, другие нервные расстройства
Если токсины попадая в центральную нервную систему, вызывают головные боли, не стоит удивляться, что среди признаков интоксикации организма присутствуют перепады в настроении, депрессия, апатия и другие нервные расстройства. Есть, конечно, и другие причины частых перепадов в настроении, но, если присутствуют и другие симптомы, перечисленные выше, есть повод задуматься и принять экстренные меры по чистке организма.
Не до конца вылеченная острая интоксикация, равно как и зашлакованность кишечника, могут стать причиной хронической интоксикации. Следствием ее также могут стать депрессия, излишняя раздражительность и нервозность. Среди нежелательных симптомов также стоит выделить сонливость, бессонницу, быструю утомляемость и частые головные боли.
Несвежее дыхание
Часто неприятный запах изо рта мы ассоциируем с проблемами зубов, находим и другие причины несвежего дыхания. Это могут быть проблемы с печенью и другими органами. Это также следствие нарушений в работе пищеварительной системы, что является следствие негативного воздействия на нее токсических веществ. Самой распространенной причиной образования токсинов является лишний сахар, как следствие распада углеводов, получаемых через пищу. Сладкая среда благоприятствует размножению вредоносных бактерий, которые выделяют вредные токсины, опасные для здоровья человека.
Потеря сознания
Если организм сильно зашлакован, реакция на токсины может быть самой непредсказуемой. В частности, организм, повергнутый атаке токсинов, может отреагировать потерей сознания и даже комой, а это уже прямая угроза жизни. Естественно, это может произойти и по другой причине, но задуматься стоит, особенно если параллельно преследуют диарея и рвота.
Можно ли предотвратить интоксикацию организма
Это только основные симптомы, свидетельствующие о присутствии в организме токсинов, есть и другие признаки присутствия проблемы, но часто времени на разбирательства не остается, так как нужно принимать срочные меры. Можно не допускать серьезных последствий и предотвратить интоксикацию, так как в запущенной стадии это может стать причиной фатального исхода. Советы тем, кто не приемлет наличие большого скопления токсинов в своем организме, могут показаться банальными, но они работают.
Если вы помните, то среди причин возникновения токсинов нездоровое питание стоит на первом месте, отсюда вывод: используйте в пищу натуральные продукты без консервантов и другой химии. Стимулируйте внутренние органы, ведя активный образ жизни и занимаясь спортом.
