Растяжки или стрии, хотя и не вызывают болевых ощущений, доставляют дискомфорт, особенно если вы трепетно относитесь к своей внешности. Эти неприглядные полоски на теле беспокоят мужчин и женщин, но если представители сильного пола такую мелочь игнорируют обычно, то для женщины это может стать поводом для настоящей моральной травмы. Поговорим о серьезности ситуации и о том, можно ли избавиться от растяжек.
Причины появления растяжек
Стрии, хотя часто и не бросаются в глаза, но создают впечатление неравномерности тона кожи. Появляются они даже у женщин, имеющих идеальную, на первый взгляд, фигуру, подтянутый живот и стройные ноги. Если говорить о причинах появления растяжек в целом, то это следствие резкого увеличения объема какой-либо части тела. Чаще всего это касается беременных женщин, у которых растут по понятным причинам живот и грудь. В группе риска также кормящие мамы, грудь которых в этот период вырастает порой на 2-3 размера.
Объемы увеличиваются также при резком наборе веса, что происходит вследствие различных причин. Быстрый набор мышечной массы связан с частым посещением спортзалов, к этому приводит и регулярное употребление медицинских препаратов, содержащих стероиды. Увеличиваются существенно объемы и у быстро растущих подростков. После уменьшения объемов и происходит образование стрий.
Избавляемся от растяжек
Растяжки могут иметь лиловый, розовый, красно-багровый и белый цвет, в зависимости от степени запущенности проблемы. Стрии с красноватым оттенком говорят о начале процесса, а если растяжки стали белыми, можно говорить о хронической стадии и застарелой проблеме. От цвета растяжек зависит и метод избавления от проблемы, но косметологи считают, что избавиться от них можно, но лучше начать это делать раньше. Растяжки возникают на разных частях тела и подход к задаче по их удалению разный, но есть общие правила.
Физические упражнения
Именно боязнь растяжек на животе часто становится причиной отложенных беременностей, так как молодые женщины хотят быть красивыми как можно дольше. На самом деле стрии на животе не должны останавливать будущих мам, так как способов их удаления существует большое множество. Одним из действенных способов удаления растяжек на животе при родах или резком похудении являются физические упражнения, но не стоит перегружать себя, так как положительный результат будет гарантирован, если все делать размеренно, не форсируя ситуацию. К слову, избежать растяжек при похудении также можно, если делать это не резко, а избавляясь в месяц от 3-5 килограммов.
Контрастный душ
Хорошим средством избавиться от растяжек, особенно на начальной стадии, является контрастный душ. Помимо постепенного избавления от стрий, он придаст хорошее настроение и способствует закаливанию организма, предотвращая простудные заболевания. И снова хотелось бы сказать, что нельзя менять привычный образ жизни резко. Привыкать к процедуре надо постепенно. Принимать контрастный душ лучше после физических упражнений, и делать это надо каждый день. После душа на тело нанесите специальное средство, подобранное в соответствии с рекомендациями косметолога.
Лазеротерапия
Если физические нагрузки и контрастный душ не помогают, необходимо обратиться к косметологу, который предложит один из современных методов избавления от растяжек. Самым распространенным из них является лазеротерапия. Под действием луча лазера кожа полностью обновляется, так как происходит активное выделение коллагена, отвечающего за упругость кожи. После непродолжительной и безболезненной процедуры поврежденная растяжками кожа меняется, но сразу обновленная кожа не кажется здоровой.
Несмотря на то, что лазерная терапия — безболезненная в целом процедура, сразу после воздействия лазерным лучом назвать кожу здоровой сложно, так как она темнеет и шелушится. Этого не стоит бояться, так как через несколько дней последствия воздействия лазера не будут заметны, причем для этого не надо прикладывать никаких усилий.
Мезотерапия и химический пилинг
Воздействие лазером на сегодняшний день считается самым эффективным способом удаления растяжек, к тому же он безболезненный, как уже было сказано. Между тем нередко женщины, а последнее время и мужчины, прибегают к различным подкожным инъекциям. Многим уже известна такая процедура, как мезотерапия, связанная с введением под кожу специального раствора — мезококтейля. В этом случае растяжки исчезают, а тон кожи выравнивается, но этот способ неэффективный для избавления от белых стрий.
Подобным действием обладает химический пилинг, который выполняется двумя способами. В первом случае на кожу наносят гликолевую кислоту (гликолевый пилинг). Для избавления от проблемы нужно несколько сеансов. В зависимости от степени запущенности проблемы косметолог может порекомендовать и глубокий пилинг, или обработку кожи трихлоруксусной кислотой, благоприятным образом действующей на эпидермис и способствущей быстрому удалению растяжек.
Инъекции коллагена
Проблемы в виде растяжек на коже возникают из-за недостатка коллагена, поэтому логичным решением вопроса является устранение дефицита этого вещества. Поэтому нередко прибегают к инъекциям коллагена, который заполняет пустоты и помогает коже восстановиться. В результате естественного процесса восстановления растяжки обычно исчезают или становятся невидимыми.
Как избавиться от растяжек в домашних условиях
К сожалению, на посещение косметологических салонов у многих женщин не хватает времени, не стоит забывать и о высокой стоимости некоторых процедур. Между тем это не повод отчаиваться и опускать руки, так как при правильном подходе избавиться от растяжек можно и в домашних условиях. Для этого придется воспользоваться народными рецептами, пусть они не такие действенные, как лазеротерапия, но зато на этом можно существенно сэкономить.
Приступая к самолечению, не забывайте о том, что любые злоупотребления вредят, к тому же не исключено, что на некоторые из ингредиентов будет аллергия, поэтому консультация специалиста лишней не будет. Прибегать к домашним методам лечения можно, если растяжки еще не побелели, так как застарелые стрии удалить самостоятельно вряд ли получится. Обычно лечение заключается во втирании в пораженный участок кремов и мазей. Мы рекомендуем средства с гиалуроновой кислотой, а также кремы и мазы с ретиноидами. Неплохие результаты дает втирание миндального масла и средств на основе других масел (какао, косовое, ши, оливковое). Рассчитывать на поразительный эффект, конечно, не приходится, но увлажненная кожа станет более наполненной и плотной, что позволит замаскировать неприятность.
Немного о профилактике
Полностью избавиться от растяжек в большинстве случаев не получается, поэтому их появления лучше избежать, чем думать, как от них избавиться впоследствии. Беременным женщинам, к примеру, специалисты рекомендуют носить специальное белье, растягивающееся по мере увеличения объемов. Если вы склонны к полноте, занимайтесь спортом и правильно питайтесь, не забывайте за контрастный душ и используйте косметические средства, улучшающие эластичность кожи, некоторые из которых можно приготовить самостоятельно по народным рецептам.
