Я буду мамой! Одежда для беременных: что выбрать?

Конечно, для женщины, ожидающей свершения такого чуда, как рождение на свет малыша, важно всё — и питание, и физические тренировки, и общая энергетика в доме. И все же в этот период всегда актуален вопрос: «Что надеть, чтобы выглядеть красивой и женственной?»

И стильно, и нарядно...

Впрочем, сейчас реализация желания оставаться «утонченно-изысканной» даже будучи в положении, определяется только финансами. Всевозможные магазины для будущих мам предлагают одежду для беременных на все случаи жизни — от выхода в свет до дачной поездки или похода на рыбалку. Это и стандартные комбинезоны, и платья с резинкой под грудью, и широкие сарафаны, и объемные блузоны. Однако красота — это, отнюдь, не всё, чем стоит руководствоваться женщине при выборе одежды для себя и своего всё более округляющегося животика. Комфорт и функциональность одежды в данном вопросе выходят на первый план.

Итак, какую же одежду стоит выбирать будущей маме, чтобы обеспечить комфортные условия себе и своему малышу?

Комфорт для себя и малыша

Прежде всего, при выборе одежды стоит руководствоваться советами врачей и специалистов. В этот период у женщины меняется всё — от гормонального фона, обмена веществ, который в период беременности увеличивается примерно на 20 %, до состояния кожи.

Что важно помнить, опираясь на эти знания?

Заботясь о красоте одежды, не забывайте о качестве тканей, — говорят врачи. Не только на поздних сроках беременности, но и во время всего периода вынашивания ребенка, ваша одежда должна обеспечивать хороший уровень теплоотдачи. Этот момент, кстати, особенно важен тем, у кого на первых сроках появляется токсикоз, чтобы избежать обмороков во время приступа тошноты. Ведь организм беременной женщины реагирует на холод и жару иначе, чем организм обычных людей: ей может быть невыносимо душно, когда все трясутся от холода и наоборот. Выбирайте одежду преимущественно из натуральных материалов: лён, хлопок, шелк или шерсть. Эти материалы хорошо пропускают воздух, не нарушают теплообмен и впитывают влагу, выделяемую кожей. Синтетика же, наоборот, создаст так называемый «парниковый эффект» и не позволит выйти выделяемой кожей влаге, которая при испарении создаст почву для размножения различных микроорганизмов. Кроме того, синтетические ткани могут раздражать кожу, вызывать зуд и аллергические реакции.

Если у вас нет возможности или желания приобретать одежду исключительно из натуральных тканей, старайтесь выбирать те вещи, в которых содержание синтетических материалов не будет превышать 20%. Если вы предпочитаете трикотаж, выбирайте вещи, в составе которых есть лайкра — она позволит одежде сохранить форму и не растянуться.

Растем в объемах?

Стоит помнить, что с той поры, когда вы гордо заявили своим близким «Я  буду мамой!», одежда для беременных должна стать первостепенной задачей для всех. Точнее сказать, ее выбор, ведь фигура беременной женщины постоянно меняется — и достаточно быстро ваша привычная одежда может стать вам мала.

Как правило, увеличение объемов становятся очевидны примерно к пятому месяцу беременности и именно сейчас нужно начать подбирать специальную одежду. К этому моменту округляется не только живот, но и бёдра, и грудь. И одежда, которую вы выбираете, должна «уметь» подстраиваться под все ваши изменения.

В теплое время года можно отдать предпочтение брюкам и юбкам с заниженной талией, так одежда не будет сдавливать живот. В холода стоит выбрать брюки со специальной вставкой впереди из эластичного материала (чаще всего это трикотаж). Она полностью закрывает животик, но не пережимает его. Помните, что лишнее давление не только принесёт дискомфорт вам, но так же может нанести вред малышу. При выборе одежды с возможностью регулировать размер «живота», избегайте моделей с тяжелой и опасной фурнитурой — это массивные пряжки, острые пуговицы и т.д.

Очень удобны сарафаны для беременных — здесь не нужно думать о том, перетягивает ли одежда живот, или нет. Сарафаны абсолютно не сковывают движения беременной. Кроме того, некоторые модные модели — например, с «разлетающимися» полами — вполне возможно носить и после рождения малыша.

С выбором кофточек или блузок или туник дело обстоит гораздо проще. Во-первых, можно просто купить вещь большего размера или позаимствовать рубашку мужа. Однако они всё равно будут уступать специальным «беременным» кофтам, которые сделаны с расчетом на постоянно увеличивающие и округляющиеся формы груди и живота, а значит, также имеют специальные эластичные вставки во всех самых нужных местах.

Белье — красиво и безвредно!

Особо ответственный момент во время беременности — выбор нижнего белья (о специальных бандажах мы поговорим отдельно).

Дородовой бюстгальтер поможет сохранить форму груди, не дать ей обвиснуть и не допустить появления растяжек. Выбирайте модели из хлопка, которые способны немного растягиваться, и не имеют жёстких «косточек» и швов. Обратите внимание на лямки — они должны регулироваться, быть мягкими и широкими. Стоит поискать модель с поролоновыми подкладками на лямках, которые уменьшат давление на плечи. Бюстгальтер не должным быть как слишком свободным, так и очень плотно прилегающим к груди. Если вы чувствуете дискомфорт — эти признак того, что бюстгальтер стоит сменить.

При выборе трусиков также нужно отдавать предпочтение «дышащим» хлопчатобумажным изделиям, с эластичными вставками с боков и в области живота. Трусики бывают двух типов — с заниженной талией и с возможностью фиксации на животе. Выбирайте свободные модели, чтобы трусики нигде не стягивали и не натирали кожу.

Во время беременности и в течении пяти месяцев после родов врачи советуют носить компрессионное белье — колготки, чулки, гольфы, которые помогут предотвратить появление варикоза. Такое бельё поможет правильно распределить давление на разные участки ног.

Чтобы подобрать колготки, проконсультируйтесь с врачом-флебологом. Даже если у вас нет варикоза или предпосылок к нему, он может появиться после родов. Если это ваши вторые или третьи роды, риск варикозного расширения вен значительно возрастает. Приобрести лечебные колготки можно в любой аптеке.

При выборе компрессионного белья в первую очередь обращайте внимание на его качество и на производителя. Выбирайте только проверенные, зарекомендовавшие себя марки. Следует помнить, что такое бельё требует бережного ухода — его необходимо стирать в холодной воде и сушить в расправленном виде. Такой подход обеспечит сохранность лечебного эффекта белья в течение полугода.

Помните одно, как только вы осознали: «я  буду мамой!» — одежда для беременных должна стать для вас проблемой № 1. Покупая специальное бельё и одежду, не пытайтесь экономить. Правильный выбор обеспечит будущей маме не только физический, но и душевный комфорт — она будет знать, что их общее с малышом здоровье находится под надёжной «защитой».