Йога — женщинам

Киста, миома, эндометриоз — повод заняться женской практикой. При этих заболеваниях противопоказано напряжение и «разогрев» тела: все асаны выполняются спокойно, плавно и мягко. Именно этим отличается женский класс. Инструктор объяснит, чего избегать во время занятия и на что обратить особое внимание.