Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Хобби и увлечения на пенсии

Хобби и увлечения

Практически все люди, не имеющие хобби и увлечений(а таких в нашей стране добрая половина), объясняют это недостатком времени, и тем, что ни на что, кроме работы или быта, не хватает сил. Поэтому пенсия представляется лучшим временем для увлечений, ведь в распоряжении человека оказывается много свободного времени. Чем же его занять? По данным различных исследователей, первое место у женщин занимает рукоделие, второе — чтение книг, третье — цветоводство, четвертое — спорт, пятое — уход за домашними животными, шестое — путешествия, седьмое — коллекционирование... Как выбрать для себя лучшее хобби?

Место для радости

Начать выбор нужно с понимания того, что хобби — это такое увлечение человека, которое приносит ему удовольствие, удовлетворение и радость. И оно не связано с заработком или приобретением других материальных благ. Поэтому вязание носочков «на автомате» под любимый сериал с тем, чтобы продать их потом на рынке — не хобби, а подработка. Но сделанные своими руками пинетки с разнообразными украшениями и «завлекалочками» для любимого внука — увлечение, потому что маленькие носочки сделаны творчески и процесс их изготовления принес удовольствие.

Хобби пробуждает в человеке творческое начало, вносит в жизнь новые впечатления, улучшает психическое здоровье. А дух и тело, как известно, тесно связаны. Следовательно, первое и главное правило для хобби — увлечение должно вызывать положительные эмоции.

Проявление заботы

С одной стороны, 50-летний юбилей и следующий за ним через несколько лет выход на пенсию считается самым спокойным временем: дети выросли, карьера сделана, быт налажен, финансовое положение стабильно, к друзьям и родственникам давным-давно притерлись. Казалось бы — вот оно счастливое время, чтобы заняться собой. Но не у каждой женщины получается жить только ради себя. Многим нужно заботиться о других, потому что, лишь проявляя любовь и поддержку близким, большинство женщин ощущают себя нужными, востребованными и счастливыми.

Только вот нередко подросшие дети воспринимают заботу родителей как излишнюю опеку и стремятся всеми силами ее избежать. Внуков, которым можно посвятить «всю себя целиком», либо еще нет, либо бабушку современные родители привлекают к их воспитанию нечасто.

Хобби и увлечения, йогаТогда спасительным вариантом становится хобби и увлечения, требующее большой заботы, терпения и внимания. Это может быть появление в доме пушистого любимца, выращивание прихотливых цветов (например за теми же розами и фиалками уход нужен, как за маленькими детьми), вступление в благотворительное общество, где бескорыстно помогают детям-сиротам, инвалидам и другим людям, обделенным любовью и заботой. Если же все эти «тихие радости» не привлекают, — отчего бы не увлечься автоделом, например? Или — не поставить себе целью победу на танцевальном конкурсе? Или — не заняться духовным/телесным самосовершенствованием посредством занятий йогой?

Все это, как и многое другое, по силам молодой пенсионерке. Главное, учесть свои особенности, и выбирать себе хобби...

...Без вреда для здоровья!

Хобби и увлечения, бассейн Если у вас астма (в частности, сердечная астма, нередко возникающая в старшем возрасте), то вам не стоит заводить домашних животных и сильно пахнущие растения. При наличии повышенного внутричерепного давления и ухудшении зрения, когда один глаз видит лучше, другой хуже (следовательно, необходимы линзы с разными диоптриями и нагрузка на глаза различна), не нужно заниматься «мелким» рукоделием (вышивка, вязание крючком, бисероплетение). А вот лишний вес — совсем не преграда на пути «активных» увлечений. Поскольку от килограммов, «наросших» как следствие стрессов, заеданий неприятностей, неправильного режима питания во время работы, на пенсии можно и нужно избавляться, т.к. с годами проблемные килограммы приносят не только дискомфорт, но и угрозу развития серьезных (и нередко смертельных) заболеваний. Поэтому «фитнес-программы 50+», велосипед, лыжи, волейбол, восточные, шотландские, классические танцы — все это для вас. Там никто не будет ждать от вас рекордов, а тело будет получать необходимую разумную нагрузку.

В ногу со временем

Чтобы избежать серьезного личностного кризиса о том, что «старость не за горами», важно не идти на поводу стереотипов. Хобби на пенсии — это не обязательно набор из кресло-качалки, пледа, очков, спиц и клубка шерстяных ниток.Чтобы избежать серьезного личностного кризиса о том, что «старость не за горами», важно не идти на поводу стереотипов. Хобби и увлечения на пенсии — это не обязательно набор из кресло-качалки, пледа, очков, спиц и клубка шерстяных ниток. Есть много модных современных хобби, которые помогут не стареть душой. Например, скрапбукинг — создание альбомов с коллажами из фотографий, старых писем, засушенных цветов и прочих мелочей, хранящихся в ящиках письменного стола. Такое увлечение и приятно (так как побуждает к творчеству), и полезно (помогает навести порядок в коробках с фотоальбомами и в своей памяти). Другое современное увлечение — домашнее мыловарение. Или создание открыток своими руками. Или роспись по стеклу, создание витражей.

При этом за вами всегда остается право выбора — остановиться на уровне любительском или довести свое умение до профессионального уровня. И где-то годам к 60-ти состояться, например, как востребованный скульптор, дизайнер, писатель, художник.

Учитывая, что люди живут сегодня гораздо дольше, чем еще полвека назад, у вас как минимум лет 20-30 на то, чтобы добиться совершенства.

А стареют пусть те, кому в этой жизни уже в 55 ничего не хочется!..

Голосов: 6, рейтинг: 3.39

Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация
03.12.2010 10:28
Прекрасная статья! Моя мама занимается-пенсионерка восточными танцами, и у нее это прекрасно получается! Очень полезно и для здоровья, и для психологического состояния!