Время летит неумолимо и кажется, что с каждым годом все быстрее. А так хочется оставаться молодой и красивой как можно дольше, да что там скрывать — всегда. Встречая своих одноклассниц, многие все чаще приходят в ужас: полнота, старение кожи и даже иногда запущенный неряшливый вид. Но ведь 50 лет это прекрасный возраст жить для себя и чувствовать себя молодой и зрелой одновременно. Дети выросли, опыт во многих сферах накоплен, часто работа налажена и есть стабильный доход, значит, самое время продлевать себе молодость, делая регулярные процедуры, в том числе и по уходу за лицом.
Какие изменения происходят с кожей после 50
В организме снижается выработка строительного белка, результатом чего становится появление морщин. Процессы обновления на клеточном уровне замедляются, поэтому кожа становится менее упругой. Также уменьшается выработка кожного сала, кожа теряет эластичность и становиться более сухой. А еще в организме происходит застой кровообращения, вследствие чего сдавливаются сосуды, а на лице появляются темные круги под глазами и отеки разной степени. Кожа в целом становится более истонченной, это влияет на овал лица в целом, он как бы «плывет».
Кроме физиологических изменений также влияет ряд негативных факторов, которые рассмотрим дальше.
Вредные привычки, образ жизни
Каждый человек волен жить, так как ему хочется, это его жизнь, но следует помнить об их влиянии на внешний вид. И если в молодости на свежесть и юность лица не могут повлиять ни сигареты, ни алкоголь, то после 40 эти привычки отражены на состоянии кожи, а в 50 так вообще явно видны.
Сюда же можно отнести неправильный образ жизни, короткий сон, повышенная работоспособность, когда хочется сделать все и сейчас, неправильное питание, и частые стрессы. Все это отражается на состоянии кожи лица, она увядает, появляется дряблость и осунутость, повышается ее чувствительность. Важно давать себе время на полноценный отдых и достаточный сон, желательно отказаться от вредных привычек и сбалансировать свой рацион питания, исключив вредные продукты.
Генетическая предрасположенность
Да, то, как мы выглядим, во многом зависит от набора генов, доставшихся нам в наследство от наших предков. Если бабушка и мама долго оставались красивыми и молодыми, то велика вероятность, что вы взяли их гены и также будете выглядеть молодо даже после 50. Есть же женщины, у которых скажем так «плохая» генетика и им нужно прикладывать намного больше усилий, чтобы продлить молодость и красоту, прибегая к различным ухищрениям, а также осуществляя тщательный уход за своей кожей.
Использование антивозрастной косметики
Если вы входите в число счастливиц, которые не подвержены раннему старению кожи и до 50 лет могли пользоваться косметикой, какая нравится, к какой привыкли или той, что была куплена по случаю — поздравляем. Это отлично, прилагать минимум усилий и оставаться молодой и привлекательной. Однако сейчас самое время пересмотреть свои взгляды и приобрести необходимые крема, а также другие средства по уходу на кожей после 50 лет.
Лучше всего выбрать косметику брендовых компаний, или тех, кто успел себя положительно зарекомендовать на рынке. Специально разработанная линия антивозрастной косметики позволит дольше оставаться коже молодой и привлекательной.
Омолаживающий массаж
Его проведение обязательно в этом возрасте, ведь кожа нуждается в дополнительном уходе.
Очень полезен и эффективен для кожи лица омолаживающий массаж. Где его проводить — решать только вам. Можно посещать салон красоты, где специально обученные люди, проведут курс этого полезного массажа. А можно делать его самостоятельно, дома. Предварительно нужно изучить технику проведения массажа. Результатом будет более упругая и подтянутая кожа.
Ежедневный уход
Нужно взять себе за правильно изменить ежедневный уход за кожей лица. Например, для снятия макияжа использовать только специально разработанные для этого средства. Для умывания использовать отвары различных трав. Отличным тонизирующим и освежающим средством станут кубики льда, которые замораживают из отвара трав или зеленого чая. Из трав отлично подходит зверобой, одуванчик, полынь, тысячелистник, ромашка. Балуйте свою кожу масками для лица. Они могут быть промышленного производства или приготовленные дома из натуральных компонентов. Важно помнить, что перед нанесением маски кожу нужно тщательно очистить, можно при использовании скрабов. Здесь также есть выбор: приобрести готовый или сделать своими руками.
Натуральные маски в домашних условиях
Они невероятно полезные, но делать их нужно регулярно, учитывая состояние своей кожи и ее тип. Существует множество рецептов, которые помогут увлажнить, подтянуть, насытить полезными веществами и сделать в целом моложе вашу кожу. Самым популярным и распространенным компонентом для приготовления масок можно назвать желатин. В его составе много белка, который отлично устраняет мелкие мимические морщины, при этом на кожу оказывается лифтинг-эффект.
Фракционное лазерное омоложение
Если хочется быстрых и конкретных перемен, то можно обратиться в салон красоты или центр эстетической хирургии. На сегодняшний день одной из самых популярных процедур является лазерное омоложение кожи. Результаты действительно потрясающие. Проводят ее, используя специальный лазерный аппарат. Процедура является совершенно безболезненной благодаря специальному гелю в составе, которого анестетик. Под воздействием лазера происходит удаление мертвых клеток кожи, на их месте начинается регенерация и кожа омолаживается. Существуют, конечно, и противопоказания к проведению процедуры, поэтому нужно, сначала проконсультироваться со специалистом высокого класса.
Какая бы из методик не была выбрана, важно помнить, что все должно проводиться в комплексе. Исключение вредных привычек, ведение здорового образа жизни, правильное питание и достаточный отдых, исключение или сведение к минимуму стрессовых ситуаций, все это благотворно отразится на состоянии кожи.
