Рецепты диетического питания, здоровая пища - Pulsplus
Капрезе: все гениальное — просто
Этот лёгкий салатик, которым можно насытиться, не перегружая организм, а также получить толику витаминов, содержащихся в составляющих салата. Неудивительно, что это любимый салат итальянцев, которые придерживаются правильного питания и здорового образа жизни.
Дорадо: рецепт долголетия
Веками фенхель используют в медицине для лечения расстройств желудка, регулирования деятельности кишечника, избавления от метеоризма и т. п. Известная многим укропная вода — продукт из фенхеля.
Салат-валентинка с красной икрой
Салат, который мы готовим сегодня, смело можно назвать «Стрелы Амура». Практически все его компоненты способствуют выработке гормонов счастья — эндорфинов. А это то, что нам нужно 14 февраля. Кроме того, в салате мы использовали натуральный домашний майонез! Видео-рецепт прилагается.
Сытный завтрак студента
Сытный завтрак студента подарит вам заряд энергии и бодрости на весь день. Для его приготовления вам потребуется всего несколько минут и самые простые продукты.
Царский подарок: семга в пергаменте
Семга — вкусная и полезная рыба. А с овощами она полезна вдвойне. Ведь ваш обед будет буквально «напичкан» антиоксидантами!..
Лето в тарелке
Фруктовый салат идеален для легкого завтрака и в качестве десерта на праздничный ужин.
Домашнее мороженое
Мороженое — любимое всеми лакомство. Но мало кто умеет готовить его в домашних условиях. А ведь только домашнее мороженое гарантировано не содержит консервантов и состоит из натуральных компонентов.
Хрустящий салат в любое время года
Этот салат универсален: его можно готовить зимой и летом, весной и осенью. Он очень аппетитно хрустит, не сложен в приготовлении, а главное — полезен.
Мясной пир без вреда для здоровья
Мясные блюда, приготовленные дома, не содержат консервантов, они вкусны и безопасны для здоровье. В этом вы может убедиться, приготовив свинину с проростками из золотистой фасоли.
Икра заморская — баклажанная
Простое и быстрое в приготовлении блюдо, а главное полезное – если приготовить его правильно