Рецепты диетического питания, здоровая пища - Pulsplus
Капрезе: все гениальное — просто
Этот лёгкий салатик, которым можно насытиться, не перегружая организм, а также получить толику витаминов, содержащихся в составляющих салата. Неудивительно, что это любимый салат итальянцев, которые придерживаются правильного питания и здорового образа жизни.
Дорадо: рецепт долголетия
Веками фенхель используют в медицине для лечения расстройств желудка, регулирования деятельности кишечника, избавления от метеоризма и т. п. Известная многим укропная вода — продукт из фенхеля.
Семга в сливочно-икорном соусе
«Вкусное диетическое блюдо». Мечта? Отнюдь! Наш сегодняшний рецепт - наглядная демонстрация постулата: полезное может быть вкусным. И что немаловажно — готовить его совсем несложно.
Салат «Здоровье»
Этот легкий витаминный салат прост в приготовлении, не отнимет у вас много времени, а самое главное — он даст нам то, в чем сейчас так нуждается наш организм — витамины и энергию.
Курица с ананасами
Легкое, но питательное блюдо, которое прекрасно подойдет как в качестве завтрака, так и для обеда. Оно просто в приготовлении, и не отнимет у вас много времени.
Теплый тайский салат
Блюда для истинных гурманов и поклонников тайской кухни, которое благодаря адаптированному домашнему рецепту не повредит здоровью человека, привыкшего к европейской еде.
Рулетики из индейки на пару
Вам не составит труда порадовать вкусным и питательным блюдом своих близких , если вы приготовите его по нашему рецепту. Рулетики из индейки — сделаны на основе диетического мяса и не содержат много калорий.
Гоголь-моголь
Знакомое нам с детства по сказке «Айболит» название «гоголь-моголь» у всех на слуху. Но далеко не все знают, как можно приготовить гоголь-моголь.
Салат-валентинка с красной икрой
Салат, который мы готовим сегодня, смело можно назвать «Стрелы Амура». Практически все его компоненты способствуют выработке гормонов счастья — эндорфинов. А это то, что нам нужно 14 февраля. Кроме того, в салате мы использовали натуральный домашний майонез! Видео-рецепт прилагается.
Смузи
Что может быть лучше свежевыжатого фруктового сока? Только свежевыжатый мультифруктовый сок с мякотью — смузи Готовить его очень просто!