Фитнес для рук

Загрузка плеера

Код для блога Просмотров: 7984

<div id="bx_flv_player_1370719628_div_wrapper" style="position: relative; width: 640px; height: 390px;"><object width="100%" height="100%" type="application/x-shockwave-flash" data="/bitrix/components/bitrix/player/mediaplayer/player" bgcolor="#000000" id="bx_flv_player_1370719628_div" name="bx_flv_player_1370719628_div" tabindex="0"><param name="allowfullscreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><param name="seamlesstabbing" value="true"><param name="wmode" value="transparent"><param name="flashvars" value="netstreambasepath=&id=bx_flv_player_1370719628_div&file=http%3A%2F%2Fpulsplus.ru%2Fupload%2Fiblock%2Fcb2%2Fcb27b2a65efb10ef01b735a553dca415.flv&image=http%3A%2F%2Fpulsplus.ru%2Fupload%2Fiblock%2F14a%2F14a083c19fc9dc256b7ad45d07c50bfe.jpg&skin=%2Fbitrix%2Fcomponents%2Fbitrix%2Fplayer%2Fmediaplayer%2Fskins%2Fsnel.swf&autostart=true&bufferlength=10&provider=video&abouttext=1%D0%A1-%D0%91%D0%B8%D1%82%D1%80%D0%B8%D0%BA%D1%81%3A%20%D0%9C%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D0%B0-%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%B5%D1%80&aboutlink=http%3A%2F%2Fwww.1c-bitrix.ru%2Fproducts%2Fcms%2Ffeatures%2Fmediaplayer.php&controlbar.position=bottom&logo.hide=true&dock.position=true"></object></div><noscript>В вашем браузере отключен JavaScript</noscript>

Пошаговая инструкция в картинках

Шаг 1

Возьмите книги. Сегодня они нам понадобятся не для подготовки к экзаменам, а в качестве отягощения — в упражнениях для укрепления мышц рук.

1 из 7

Вперед

← К списку

Голосов: 11, рейтинг: 4.11

Материалы центров здоровья

Меланома — Черная метка XXI века	Измерение артериального давления в домашних условиях
Магия рук

Комментарии

Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация

helgerda

01.07.2011 14:24

Очень правильная тренировка. И без гантелей можно дать рукам хорошую нагрузку. Я восточными танцами занимаюсь, так даже при помощи шали (легчайшая органза размером 1х2,5 метра) можно ТАААААК натренировать руки, а тут огого - книги!

Ссылка

House

18.01.2012 18:45

А еще при занятиях фитнесом рекомендуется дышать кислородом!

Ссылка



Код подтверждения (символы на картинке):*

Ваше имя:*
E-mail:*

Фитнес для рук

Пошаговая инструкция в картинках

Шаг 1

Вход через соцсеть

Или через эл. почту