Как минимизировать риски подростков?
В современном мире так называемые «риски подростков», — перечень опасностей, которым они себя добровольно подвергают для лучшей социализации, — часто приводят к непоправимым последствиям.
По данным статистики, только в 2012 г. 1,3 миллиона подростков в Европе умерли по причинам, которые можно было предотвратить или от заболеваний, которые можно было вылечить...
Если риск в крови?
Если взрослый человек может бравировать расхожими фразами «Риск — дело благородное» или «Кто не рискует — тот не пьет шампанского!», то подросток далеко не всегда может правильно соотнести степень риска со степенью опасности его последствий для жизни. Почему за одних детей можно не волноваться, а за другими нужен «глаз да глаз»?
Конечно, многое зависит от темперамента ребенка и его окружения. Но последние исследования американских ученых в этой области показали, что не последнюю роль играет и наследственный фактор. Склонность к риску обусловливает наличие «гена риска» — DRD4 (его еще называют «геном авантюризма»), под действием которого выработка нейромедиаторов (дофамина и серотонина) в экстремальной ситуации резко возрастает, что приводит к возникновению эйфории. Как правило, этот ген больше распространен у представителей кочевых народов, чем у представителей оседлых, но бывают и исключения. (Другими словами, если отец ребенка склонен к риску и любит новые ощущения, не исключено, что и сыну это передастся). Однако ученые спешат успокоить всех мам: роль генетических факторов в склонности к риску составляет не более 30%, тогда как 70% зависит от воспитания в семье.
Основные риски подростков
Какие же «соблазны» чаще всего подстерегают подростка на пути взросления и как можно их избежать с минимальными потерями?
- Вредные привычки (ВИЧ, алкоголь, никотин, наркотики). На эту тему сломано немало копий, написаны тонны литературы, «а воз и ныне там». Увы, ничего нового психологи предложить не могут. Родители должны подавать хороший пример в противостоянии этим порокам, контролировать окружение ребенка и своевременно знакомить его с вопросами контрацепции.
- Травматизм (рискованные селфи, опасные хобби — «зацеперство» и др.). В настоящее время даже МВД выпустило памятку о том, как делать безопасные селфи, коль скоро это увлечение стало таким популярным среди молодежи. Ваша задача — донести до ребенка тот факт, что не одно (даже самое эффектное фото) не стоит человеческой жизни. Равно как и желание «пощекотать нервы» — лишний адреналин можно и нужно направлять на занятия спортом (коего тоже существует много экстремальных разновидностей).
- Суицид (хронические депрессии и пр.). К сожалению, нередко, что на подавленное состояние подростка родители подолгу не обращают внимания, объясняя все «сложным возрастом» и легкомысленно уповая на то, что «он это перерастет». В то время как депрессия — это болезнь, и лечить ее надо специальными медикаментами, которые вправе назначить только опытный врач-психиатр.
- Ожирение. Это, бесспорно, бич нашего века во всем мире. Малоподвижный образ жизни и нездоровое питание — вот главные причины появления лишнего веса у детей. Что могут сделать родители? Очень многое! Попросту не ленитесь и готовьте ежедневно здоровый ужин для всей семьи из овощей, мяса, рыбы, фруктов и кисло-молочных продуктов. Никакой пиццы на дом или пельменей из морозилки!
|
