Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Спорт

Правильная осанка: правила для ее сохранения

Правильная осанка: правила для ее сохранения

Многие считают, что осанка портится с возрастом, но это верно лишь отчасти. Она страдает из-за постепенного снижения в силу возраста и проблем со здоровьем физической активности, вкупе с постепенной потерей кальция скелетом, магния для тонуса мышц и полноценной нервной проводимости и возбудимости.

Просмотров: 1513

Кайтинг – мечта экстремалов?

Кайтинг – мечта экстремалов?

Если вы «мужчина в полном расцвете сил», любите море и ветер и уже давно освоили серфинг, самое время переходить на кайтинг!

Просмотров: 3643

Кроссфит для мужчин: великий и… ужасный?

Кроссфит для мужчин: великий и… ужасный?

Кроссфит для мужчин, ведущих здоровый образ жизни, – это настоящая находка. И дело не только в том, что накаченное тело выглядит привлекательно (в т.ч. и для представительниц противоположного пола!).

Просмотров: 9425

Упражнения с эспандером

Упражнения с эспандером

Упражнения с эспандером – это «то, что доктор прописал» для мужчины, который хочет быть всегда в форме, но не имеет возможности установить дома пару сложных тренажеров.

Просмотров: 13150

Как обустроить спортзал дома?

спортзал дома

При словосочетании «спортзал дома» большинству из нас приходят на ум громоздкие тренажеры, для которых нужно много места. Мы попытаемся доказать, что это не так.

Просмотров: 19625

Каким спортом заняться?

Каким спортом заняться?

Сегодня нам предоставляются широкие возможности выбора спортивных занятий в свободное от работы время. Каким спортом заняться? Что же выберете вы?

Просмотров: 44079
7

ЛФК для мозга

Нужно ли в пожилом возрасте тренировать свою память и стимулировать умственную деятельность. И если да, то как это делать?

Нужно ли в пожилом возрасте тренировать свою память и стимулировать умственную деятельность. И если да, то как это делать?

Просмотров: 39108
1

Загрузить еще