Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Спорт

Как правильно тренироваться

Как правильно тренироваться
Как правильно тренироваться

Чтобы «держать себя в форме», мужчины выбирают спорт. Но только одним физические нагрузки идут на пользу, а другим – нет. Почему? И как правильно тренироваться?

9

Как прыгнуть с парашютом в первый раз?

Как прыгнуть с парашютом в первый раз?
Как прыгнуть с парашютом в первый раз?

Что вас ждет во время подготовки к прыжку с парашютом? Какие бывают варианты первого в жизни прыжка? Как прыгнуть с парашютом в первый раз?


Фрирайд: скоростной спуск с гор вне подготовленных трасс

Фрирайд: скоростной спуск с гор вне подготовленных трасс
Фрирайд: скоростной спуск с гор вне подготовленных трасс

Фрирайд, скоростной спуск с гор вне подготовленных трасс, – модное экстремальное увлечение последних лет. Что это такое и насколько быстро можно его освоить?


Скалолазание – хобби для сильных и смелых

Скалолазание – хобби для сильных и смелых
Скалолазание – хобби для сильных и смелых

С чего начинать обучение скалолазанию, как выбрать место для тренировок и инструктора, что важно на начальном этапе обучения.


Вода во время тренировок

Вода во время тренировок
Вода во время тренировок

Стоит ли вмешиваться в биохимические процессы и пить воду во время тренировки? Или лучше дотерпеть до ее окончания? Спорам на эту тему уже не один год. А согласия всё нет...

21

Как найти хорошего тренера?

Как найти хорошего тренера
Как найти хорошего тренера

Как понять, что тренер, у которого занимается клиент, выполняет свою работу качественно и ответственно. По каким признакам об этом можно судить и как найти хорошего тренера.

1

Чем полезны и опасны протеиновые коктейли?

Чем полезны и опасны протеиновые коктейли
Чем полезны и опасны протеиновые коктейли

Протеиновые продукты вызывают множество споров. Стоит ли их употреблять и если стоит, то в каком количестве? Чем полезны и опасны протеиновые коктейли?

4

Женился, не вылезая из кроссовок? Зря!

Женился, не вылезая из кроссовок? Зря!
Женился, не вылезая из кроссовок? Зря!

Кроссовки давно превратились из специальной обуви для спорта в элемент повседневного стиля, но можно ли кроссовки назвать обувью для здоровья. Из кроссовок можно вообще не вылезать целыми днями, если, конечно, нет строгого дресс-кода на работе. И многие так и делают, при этом искренне считая, что эта обувь еще и полезна. Так ли это?


Как накачать мышцы и не угробить здоровье

Как накачать мышцы
Как накачать мышцы

Чем только мужчины не жертвуют во имя хорошей физической формы и здоровья. Даже… физической формой и здоровьем. Как накачать мышцы и чем опасны «помощники накачивания мышц».

4

Ортезы и бандажи. Травмам в спорте – нет!

Ортезы и бандажи. Травмам в спорте – нет!
Ортезы и бандажи. Травмам в спорте – нет!

Суровый мужской организм любит перегрузки, и даже если не любит, то бессознательно к ним стремится. Травмы в таких условиях — не редкость. Что делать, когда нельзя себе позволить болеть и не двигаться? Начать свой путь к восстановлению здоровья!


1 - 10 из 41
Начало |   1 2 3 4 5  | Конец
Загрузить еще