Красота и здоровье

Все без исключения танцы делают тела пластичным, гибким, а походку грациозной. А вот танец живота делает нас женственными и способоствует укреплению здоровья женщин.

В доме Екатерины и Александра Стриженовых появился новый матрас. Казалось бы, что в этом особенного? Однако для звездной пары это событие стало почти праздником. Почему — вы узнаете из нашего ролика.

Не секрет, что сегодня татуировки находятся на пике популярности. В погоне за красотой многие из нас готовы терпеть жгучую боль. Ведь, как известно, красота требует жертв. Но как самим не стать жертвой некачественной татуировки?

Во время приготовления к празднику нам приходится держать в голове тысячу мелочей. И неудивительно, что во всей этой суматохе мы забываем о самом главном — о собственной красоте. Как подарить себе правильный уход за лицом?

Как вернуть голос? Наверное, каждый сталкивался с таким вопросом. Например, проснувшись утром, Вы попытались что-то сказать, но вместо слов из рта раздался звук, больше напоминающий хрип старого патефона? Как действовать, чтобы быстро вернуть голос в такой ситуации, знают далеко не все. Особенно пригодятся хорошие советы тем, кто занимается вокалом. Профессиональная вокалистка Яна Блиндер готова поделиться своими секретами с Вами. Достаточно посмотреть видеоролик, и Вы узнаете, как можно сохранить голос, сберечь его и при необходимости быстро вернуть способность нормального говорить и даже петь.

Французская коса– это один из шедевров парикмахерского искусства, который теперь доступен и нам, обычным женщинам, любящим ухаживать за своими волосами и наводить красоту.

Тайцзицюань с веером — это древнее искусство накопления и перемещения энергии пяти основных элементов: земли, воды, воздуха, огня и дерева. Веер здесь олицетворяет воскрешение и удачу. Этот неотъемлемый атрибут позволяет управлять энергией пространства и развивать чувствительность. Комплекс движения с веером в тайцзицюань напоминает изящный танец. Прежде всего, он помогает найти эмоциональное равновесие и улучшить психологическое состояние. О других преимуществах этого древнего искусства расскажет в нашем ролике инструктор по тайцзи.

Уход за лицом в домашних условиях особенно важен при современном ритме жизни. Что делать, если на походы в салоны красоты нет времени? Как бороться с признаками усталости и возрастными проблемами кожи? Из нашего ролика Вы узнаете о рекомендациях косметолога по выбору средств для ухода за лицом в домашних условиях. Как правильно использовать скрабы, тоники и крема, чтобы добиться максимального результата, расскажет ведущий специалист известной клиники. Он сообщит о том, какие витамины наиболее полезны для возрастной кожи и какие средства эффективны в борьбе с признаками старения.

Китайский танец с веером, входящий в комплекс Тайцзицюань с веером, является настоящим искусством. При видимой простоте движений не так просто добиться той легкости, плавности, которые позволят познать таинства веера и почувствовать себя настоящей воздушной бабочкой. Философия китайского танца с веером заключается в накапливании, перемещении и концентрации 5 внешних элементов, используя при этом веер. Речь идет о природных элементах — воде, дереве, огне, земле, металле. В видеоролике продемонстрирован танец, после которого Ирина Константинова, инструктор по Тайцзи с веером этнического клуба ИНБИ, проводит небольшой урок.

Вреден или полезен кофе, пытаются выяснить ученые всего мира. Александра Селицкая решила всё-таки найти ответ на этот вопрос. В нашем видеоролике — информация о том, каким кофе, вредным или полезным, считается тот, который мы привыкли пить каждый день. Вы услышите мнение Рафаэля Оганова, Академика РАМН, президента Всероссийского научного общества кардиологов. Кофе пить нельзя сердечникам, гипертоникам. Остальным же этот горячий ароматный напиток в умеренных количествах даже полезен. Все подробности можно узнать, посмотрев видео.