Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация
Загрузка...

Дыхательная гимнастика при астме у детей

дыхательная гимнастика при астме


Одним из ключевых не медикаментозных способов лечения является дыхательная гимнастика при астме. Она применяется в комплексе с медикаментами и обладает не менее выраженным эффектом, чем сами препараты. Главное — это применять ее правильно, проводить занятия регулярно и учитывать состояние, степень тяжести астмы и рекомендации врача. За счет дыхательных упражнений можно снять начинающийся приступ, сократить количество обострений и проводить профилактику сопутствующих нарушений здоровья. Но как это правильно делать?

Зачем нужна гимнастика?

дыхательная гимнастика при астмеДыхательная гимнастика — это одна из важнейших частей терапии при любом из заболеваний дыхательной системы. Особенно актуальной она становится при бронхиальной астме, когда реактивность бронхов повышена, проявляются нарушения дыхания, одышка, кашель и свисты с хрипами. При астме правильно организованные занятия дыхательными упражнениями могут существенно снизить количество потребляемых медикаментов, помочь ребенку укрепить организм и восстановить удовлетворительное самочувствие, и снизить количество и тяжесть приступов. Дыхательная гимнастика при астме не имеет возрастных ограничений, ее можно выполнять с малышами, как только они начнут понимать ваши команды и смогут повторять ваши движения и действия. При правильном ее выполнении происходит обогащение крови кислородом, пропадает одышка и хрипы, восстанавливается иммунитет, обмен веществ.

Методики дыхательных занятий

Сегодня существует много методик, как распространенных и широко рекламируемых — метод Бутейко, метод Стрельниковой, так и менее известные, но от этого не менее эффективные методики дыхательной гимнастики. Большинство из дыхательных комплексов при астме у детей не требуют особой подготовки и тренировки, они не требуют дополнительного оборудования, могут выполняться в любом месте и в любое время. Также современная медицина предлагает и методы дыхательных занятий и при помощи особых тренажеров. В среднем занятиям необходимо уделять в детском возрасте не менее получаса в день, можно проводить их несколько раз в день по 5-10 минут. Для детей дыхательная гимнастика переведена в вид игровых комплексов, стишков и определенных действий, которые приводят к активации особых способов дыхания.

Есть ли противопоказания?

У детей дыхательная гимнастика при астме является практически единственным методом, который в принципе не имеет абсолютных противопоказаний. Не стоит проводить дыхательных упражнений после интенсивного бега или активной физической нагрузки, от них не будет пользы. Также не стоит проводить упражнений на открытом воздухе при плохой погоде, сильном ветре или дожде, противопоказаны дыхательные упражнения условиях запыленного помещения. Во всех остальных случаях возможно проведение хотя бы минимально возможных упражнений по самочувствию и исходя из общего состояния, даже при условии частых приступов и у лежачих больных.

Нет голосов


Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация