Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Экзотические плоды или можно ли ребенку... саподиллу? (стр. 2)



Мангостин. Может встречаться в Тайланде, В Индии, на Филиппинах, в Азии и тропической Африке. Этот плод выглядит очень забавно, имеет толстую несъедобную темно-синюю кожу, а внутри содержатся съедобные белые «лепестки» с плотно прилегающими семенами. Он полезен содержанием в нем витаминов Е и С, тиамина и азота, большого количества минералов и низкой кислотностью. Употребляют его сырым или замороженным в толченом льде. Особенно он освежает после пряной и острой пищи. Также его добавляют во фруктовые салаты, коктейли, суфле и используют для соусов. Детям раннего возраста его давать не стоит из-за косточек и высокой аллергенности, понемногу пробовать его можно только после пяти лет.

Папайя. Этот фрукт с непривычным уху названием напоминает крупные груши с кожурой зелено-желтого цвета и оранжево-розовой мякотью. У папайи своеобразный смолистый аромат, а вкус чем-то напоминает дыню. Она полезна своим составом — в ней много витаминов и минералов, особенно железа, она помогает в работе печени и желудка. Детям ее можно давать небольшими кусочками с трех лет, она не обладает высоким аллергенным потенциалом, но вкус у нее своеобразный, поэтому ее лучше всего добавлять в салаты.

Рамбутан. Встречается в Тайланде, Вьетнаме, Индонезии. Мякоть этого плода богата витамином С, в нем много кальция и фосфора, считается, что данный плод хорошо очищает организм. Но давать его детям нужно крайне осторожно, так как он очень чувствителен к хранению, быстро портится и может привести к отравлению, особенно если вы не умеете правильно определить его спелость и годность в пищу. Существует множество других экзотических фруктов, которые могут понравиться вашим детям своими внешними данными, но стоит пробовать их не спеша и не в раннем возрасте. Тогда на отдыхе экзотические фрукты принесут вашим детям только пользу и ничего, кроме пользы!.

Нет голосов


Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация