Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Как подготовиться к операции и не падать духом

Без паники! Если что-то пошло не так, и у Вас проявилось какое-то осложнение — не отчаивайтесь, не все всегда идет наилучшим образом. Примите этот вызов с достоинством и соберите силы для дальнейшей борьбы за свое здоровье. Не жалейте себя! Жалось к себе Вам выздороветь не поможет. Настраивайтесь на позитив: «Я справлюсь!»

Не забывайте звонить своим близким. Вовремя сообщайте им о своем здоровье. Вы быстро поймете, кто искренне сочувствует Вам и увидите, кто желает Вам помочь не словами, а делом. Общайтесь, ибо общение помогает избежать чувства одиночества и ненужности. И еще (да, это тоже важно!): все рабочие вопросы (звонки) оставьте до того момента, когда будете чувствовать в себе силы для работы. Сейчас сосредоточьтесь на главном — на борьбе за свое здоровье. Многие звонки смело пропускайте, только общение с близкими друзьями и родными — только с теми, кто может Вам помочь в этой ситуации.

Не отказывайтесь от помощи. Не стесняйтесь пользоваться помощью родных и близких: привезти вещи, постирать белье, переодеться, помыться, подстричь ногти, побриться, погулять на улице, дойти до туалета, поменять постельное белье, высушить потную подушку, принести воду и соки, мясной бульон, купить какие-то лекарства, оплатить телефон... Мало ли что может потребоваться больному человеку? (Рядом со мной после выхода из реанимации две недели была жена, каждый день. Сын приезжал, но был в легком шоке после увиденного в первые дни после операции). Не отказывайтесь от помощи близких, пока не сможете себя обслуживать самостоятельно. Личная гигиена — вещь обязательная! От Вас не должно плохо пахнуть... такие больные долго выздоравливают.

Наберитесь терпения! Быстро выздоравливать часто не получается, но это не повод расстраиваться. Если не все получается так быстро, как хотелось бы — терпите и настраивайтесь только на выздоровление!

Выполняйте все требования врача. Несмотря на свое состояние! Заставляют вставать и ходить, несмотря на боль на следующий день после операции? Вставайте и ходите! Пусть Вам кто-то поможет встать для начала, но учитесь вставать с кровати самостоятельно. Да, больно, тяжело, но это НАДО делать! Двигайтесь — в движении Ваше выздоровление. Дали трубочку дышать в воду или поручили надувать шарик? Дышите, как бы сложно ни было, каждый день по нескольку раз. От длительного лежания могут быть проблемы с легкими вплоть до воспаления, эти простые упражнения помогут Вам избежать осложнений. Да, сложно и трудно, но это НЕОБХОДИМО для Вашего здоровья.

Не засиживайтесь в палате. Как только здоровье позволит — тут же выходите гулять в больничный двор, а потом и дальше! Радуйтесь свежему воздуху, солнышку, ветру, деревьям, траве — всему живому, что Вас окружает. Это помогает!

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Помните: положительный настрой на выздоровление и Ваши позитивные мысли помогут Вам ВЫЖИТЬ! От того, как подготовиться к операции и как вести себя после нее, может зависеть ваша ЖИЗНЬ. Не падайте духом, не нойте по пустякам и не жалейте себя — вот 3 ключа, которые помогут Вам быстро встать на ноги. Будьте здоровы!

Автор: А. Красников

Голосов: 12, рейтинг: 4.15
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация