Ученые рассказали, почему цельнозерновые могут быть не полезны

Группа ученых провела эксперимент и пришла к выводу, что цельнозерновые продукты не всегда полезны для здоровья, хотя на сегодня стали неотъемлемой многих диет и схем питания. Выяснилось, что в составе многих зерновых содержится огромное количество сахара и калорий, кроме того, процент вредных веществ намного выше, чем в обычных продуктах. Если постоянно употреблять цельнозерновые продукты, у человека может заметно ухудшиться здоровье, а также большинство не может похудеть и наоборот набирает лишний вес. Оказывается, подобная пища иногда только частично готовится из натурального зерна, которое несет пользу для здоровья человека.