Согласно исследованию, опубликованному в журнале SLEEP, у младенцев, имеющих продолжительный ночной сон с меньшим количеством перерывов, меньше шансов набрать избыточный вес в течение первых шести месяцев жизни.
Учеными был проведен анализ результатов исследования Rise and SHINE (Сон в младенчестве и раннем детстве), в котором изучались способы влияния сна на рост и развитие новорожденного.
Для проведения научной работы ученые сотрудничали с женщинами, родивших детей в период с 2016 по 2018 год. В отличие от других исследований детского сна, базировавшихся на отчетах родителей, ученые использовали приборы регистрации движения, фиксируя данные за ночные периоды.
Родители также вели дневники сна младенцев и делились информацией о действиях, которые могли повлиять на режим сна или вес каждого ребенка: частота кормления грудью, время перехода на твердую пищу и т.д.
Для оценки веса исследователи использовали диаграммы роста, составленные Всемирной организацией здравоохранения с учетом возраста и пола. Ученые также приняли во внимание вопросы охраны материнства и социально-демографические соображения при рассмотрении данных.
Источник: National Institutes of Health
