Стрессом можно заразиться

Стрессом можно заразиться

Гавайские ученые предупреждают, что стресс передается подобно простуде и ОРВИ. Стоит вам оказаться на одной маленькой территории с человеком, находящимся в состоянии нервного напряжения, как оно тут же передастся вам. Особенно, если вы рискнете с ним пообщаться.

Так, если ваш босс приедет на работу взволнованный, то через несколько минут, вы тоже, скорее всего, начнете нервничать, даже если объективных причин, располагающих к этому, не будет. Если мать семейства начнет за ужином рассказывать своим домочадцам о неприятностях на работе, то ужин можно будет считать испорченным.

Вот почему ученые советуют не поддаваться так называемому пассивному стрессу и как можно меньше общаться с теми, кто много и эмоционально переживает. Ведь стресс может нанести не меньше вреда здоровью, чем инфекционные заболевания. А уж сообща эти две напасти и вовсе могут лишить ваш организм жизненных сил. Обезопасить себя необходимо по обоим фронтам: укреплять иммунитет и побольше общаться с жизнерадостными и спокойными людьми.

Источник изображения: http://www.trud.ru
Источник новости: http://news.bcm.ru