Самый сладкий сон - в среду

Международная группа ученых-сомнологов провела исследования, направленные на определение качества сна в зависимости от страны проживания. В исследовании приняли участие граждане 47 стран мира. Первое место в списке стран, где люди спят лучше всего, занимает Словакия. Остальные лидирующие места были отданы Китаю, Венгрии, Чехии и Польше. Россия получила только 11 место. Кроме того, ученые обнаружили, что раньше всего просыпаются в Южной Африке, в среднем их подъем происходит в 6.09 утра. Оказалось, что лучше всего люди высыпаются в среду, а вот две трети населения нашей планеты меньше всего спят в выходные дни. Был установлен интересный факт, что только человек из всех живых существ на Земле сознательно тратит время на другие дела, когда его организм должен отдыхать: в списке дел, ради которых откладывается сон, — Интернет, работа, активный и не очень отдых.