Видео Здоровое питание | ПульсПлюс
Сколько соли нужно ребенку? (ПульсПлюс → Ребёнок → Видео)
Соль — минерал, который мы издавна используем в качестве добавке к пище. Но нужна ли она в детском рационе? И сколько соли нужно ребенку?
Салат-щетка: вкусная чистка организма
Выглядеть красивым и стройным мечтает каждый. Как добиться идеальной фигуры? Достаточно раз в неделю делать себе вкусный и полезный салат «Щетка». Он, подобно щетке, «выметет» из вашего кишечника всё ненужное, очистит организм. Готовить «Щетку» легко и просто. Ингредиенты доступны каждому. Это овощи: морковь, свекла, капуста. Их нужно сдобрить лимонным соком, перемешать — и кушать. Важно тщательно прожевывать каждую порцию — для достижения отличного результата. О том, как приготовить салат, - наш ролик. Вы увидете, как нарезать и смешивать ингредиенты, и послушаете рекомендации врача-диетолога.
Готовим полезное мясо
При приготовлении курицы в обязательном порядке снимите с нее кожу (именно там содержится самое большое количество холестерина). Предпочтение отдаем самой диетической части курицы — филе грудинки. Нарезаем ее тонкими пластинками и начиняем чесноком.
Каша красоты
Как сварить вкусную, а главное полезную для здоровья овсяную кашу. В таком, казалось бы, просто деле существует много нюансов. Если вы будете следовать всем нашим советам, результаты не заставят себя ждать: сияющая кожа, подтянутая фигура и здоровый блеск глаз будут вам достойной наградой за труды.
Таинство чаепития (ПульсПлюс → Женщина → Видео)
Чаепитие — это целое искусство. Здесь важно все: посуда, в которой вы завариваете чай, температура воды, сорт заварки, ваше настроение и даже интерьер, в котором вы будете совершать древний и таинственный ритуал приобщения к волшебству поистине магического напитка...
Рацион успешного человека (ПульсПлюс → Женщина → Видео)
Трудно быть в форме, когда работа занимает почти все время, а вечером тяжелей тапок ничего поднимать не хочется.
Мюсли – здоровый завтрак, хорошее настрение (ПульсПлюс → Женщина → Видео)
Мюсли содержат много витаминов и микроэлементов, улучшают пищеварение, поддерживают фигуру в тонусе и способствуют нашему здоровью.
Йогурт: здоровье в каждой баночке (ПульсПлюс → Женщина → Видео)
Самую большую ценность для здоровья представляют те йогурты, производство которых сохраняет состав продукта натуральным и привычным для организма.
Звезды российского шоу-бизнеса агитируют за здоровый образ жизни (ПульсПлюс → Женщина → Видео)
Задав стандартный вопрос «Что вы вкладываете в понятие здоровый образ жизни?» звездам российского шоу-бизнеса, мы получили крайне творческие ответы. «Отпетые мошенники» сказали, что для них ЗОЖ — это 100-метровка вдогонку за уходящим поездом, Наталья Гулькина предпочитает расслабляющие ванны, Митя Фомин серьезно занимается outdoor-фитнесом и пьет свежевыжатые соки, а Ирина Забияка настойчиво посоветовала заниматься спортом минимум 2 раза в неделю.
Диета в автомобиле (ПульсПлюс → Женщина → Видео)
Для того, чтобы здоровье было в порядке ваше питание должно быть полноценным. Диету можно соблюдать даже в автомобиле.
1
