В начале беременности количество жидкости не ограничивают: женщине необходимо выпивать в сутки 2–2,5 л жидкости. С 20—22недели беременности количество потребляемой жидкости нужно ограничить до 1,2–1,5 л в сутки (с учетом первых блюд, овощей и фруктов). Необходимо сократить количество соли до 5 г в сутки. Это объясняется тем, что нередко женщины в конце беременности испытывают сильную жажду и слишком много пьют, что провоцирует развитие отеков. По этой причине запрещается употребление в пищу соленых, острых и пряных блюд, способствующих усиленному потреблению воды.
