Видео Психосоматика | ПульсПлюс
Психосоматика. Все болезни от стресса
Стресс — естественный механизм человека, позволяющий адекватно реагировать на опасности. Если наших предков преследовали вполне реальные угрозы (вроде саблезубого тигра), которые заставляли действовать и выплескивать адреналин, то сейчас, в ответ на зачастую мнимые социальные угрозы мы лишь пассивно нервничаем, чем еще больше подрываем свое здоровье.
Болезни стрессов и переживаний
Знаете ли вы, что современнная психосоматика трактует большую часть болезней как застывшие эмоции? Переживания, стрессы, страхи, комплексы, психические зажимы, депрессии, неудовлетворенность собой и жизнью могут выливаться в самые разные недуги — от астмы и болезней щитовидной железы до постоянных мигреней и болезней кожи.
Как бороться с бессонницей (ПульсПлюс → Женщина → Видео)
По статистике до 45% людей жалуются на бессонницу, но лишь каждый пятый нуждается в лечении. У остальных есть шанс вернуть крепкий здоровый сон.