string(32) "Как лечат мигрень"
Йога: профилактика простатита
Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация
 comp:video_section_detail
material_detail

Йога: профилактика простатита

Загрузка плеера

Ваш e-mail:

E-mail друга:

Сообщение:

Встаньте прямо. Согните правую ногу, а бедро левой положите поверх правого. Зацепитесь левой ступней за правую голень снаружи, тем самым, как будто оплетая опорную ногу. Правую ладонь поднимите перед глазами, левый локоть, заводя за правое предплечье, обхватите правую руку левой дважды. Сохраняя прямой, спину присядьте ниже. Оставайтесь в этой позе около минуты. Повторите на другую сторону.


Голосов: 45, рейтинг: 4.42
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация