Солнечные лучи являются сильнодействующим лекарством, а не панацеей. Соответственно, и относиться к влиянию солнечного излучения необходимо именно как к лекарству, у которого есть свои показания и противопоказания для применения, доза и неблагоприятные эффекты от передозировки.
Солнечный ожог — это острое воспаление кожи в ответ на действие естественного (солнечного) или искусственного ультрафиолетового излучения.
Причины
- Длительное воздействие солнечных лучей на незащищенную кожу.
Симптомы солнечного ожога
- покраснение и припухлость кожи
- болезненность
- волдыри (могут появиться через несколько часов или дней)
- шелушение кожи и зуд
- повышение температуры тела, озноб, тошнота, слабость, головная боль, потеря сознания
- шок (при тяжелых ожогах)
Первая помощь
Для оказания доврачебной помощи Вам будут необходимы:
- Ванна с прохладной водой или влажный компресс.
- Сок из свежих листьев алоэ (или охлаждающий гель) или 1% гидрокортизоновый крем.
- Ацетилсалициловая кислота или ибупрофен.
- Пищевая сода, крахмал картофельный или кукурузный.
- Парацетамол или ибупрофен.
- Мазь с антибиотиком.
Шаг 1: Уйдите в тень или помещение.
Шаг 2: Постарайтесь охладить кожу под холодным душем (в ванне) или положите на обожженные участки кожи (на
Шаг 3: Смажьте обожженную кожу соком из свежих листьев алоэ, который содержит активные компоненты, уменьшающие боль и воспаление кожи, охлаждающим гелем, а небольшие участки, при необходимости, 1% гидрокортизоновым кремом.
Шаг 4: Если солнечный ожог получил взрослый, ему в качестве обезболивающего средства можно дать ацетилсалициловую кислоту, парацетамол или ибупрофен.
Никогда не давайте ацетилсалициловую кислоту детям до 15 лет; дайте им вместо этого парацетамол или ибупрофен в дозе, соответствующей возрасту.
Шаг 5: Если появились пузыри на коже, не трогайте их; если они вскрылись, нанесите на обожженную поверхность мазь с антибиотиком.
Шаг 6: Пейте как можно больше жидкости — свежеотжатый сок, морс, минеральную воду. Влага активно испаряется через обожженную кожу — ее потери нужно восполнять.
Что нельзя делать
- Никогда не применяйте при солнечном ожоге мази, приготовленные на вазелиновой основе, мази с бензокаином (анестезином) или лидокаином, масло от загара — они утяжеляют симптоматику солнечного ожога и замедляют заживление.
- Не мойте обожженную кожу жестким мылом и мылом со скрабом, они делают ее беззащитной перед различными инфекциями.
Обращайтесь за медицинской помощью, если...
- солнечный ожог занимает большую поверхность тела
- Вы (или Ваш ребенок) чувствуете слабость и усталость
- у Вас (или Вашего ребенка) жар или озноб
- у Вас (или Вашего ребенка) тошнота или рвота
- у Вас (или Вашего ребенка) признаки обезвоживания (чрезмерная жажда, головная боль, сухость во рту)
- у Вас (или Вашего ребенка) головокружение или обморок
Профилактика солнечных ожогов
- Избегайте полуденного летнего солнца — с 11.00 до 16.00 часов, даже если пользуетесь солнцезащитными средствами.
- Старайтесь носить темные солнцезащитные очки, шляпы с широкими полями, футболки и рубашки с длинными рукавами, длинные брюки из мягких материалов светлых тонов.
- За 30 минут до выхода на пляж (на прогулку) нанесите на открытые участки кожи специальный крем с определенным номером (по крайней мере не меньше 30) солнцезащитного фактора — sun protection factor (SPF). Обратите особое внимание на нос, подбородок, щеки, уши и плечи. Чем выше значение SPF, тем больше защита. Через 2 часа после пребывания на солнце необходимо повторно нанести солнцезащитный крем.
- Пользуйтесь гигиенической помадой с солнцезащитным фактором.
Загорать на солнце или в солярии абсолютно противопоказано:
- детям в возрасте до 1 года
- в острый период любого заболевания
- при кровотечениях
- истощении
- злокачественных и доброкачественных опухолях
- прогрессирующих формах туберкулеза
- выраженном атеросклерозе
- стенокардии
- артериальной гипертензии
- бронхиальной астме с частыми и тяжелыми приступами
- эндокринных заболеваниях
- заболеваниях крови
- системной красной волчанке
- малярии
- повышенной чувствительности к солнечным лучам
Примечание: Эта информация предоставлена Вам только с образовательной целью. За конкретными советами, касающимися диагноза и лечения заболевания, обращайтесь к своему доктору.
