Общаясь между собой, люди часто упоминают депрессию, не понимая порой, что же собой представляет депрессивное состояние. Под это определение обычно подводят раздражительность и взвинченность, когда человеку кажется, что все вокруг настроены против него и делают все не так, как хотелось бы ему. Депрессию также можно легко спутать с обычной апатией и отсутствием желаний, отсутствием воли и простой хандрой, от которой часто страдают пожилые люди и алкоголики, считающие, что их никто не ценит за их, якобы, заслуги. Все привыкли к тому, что депрессия — это плохое настроение, по большому счету, но это не совсем так. На самом деле это серьезное психическое расстройство, требующее лечения. Но так ли эффективны антидепрессанты, или можно избавиться от «депресняка» (молодежный сленг) без них.
Депрессия: что собой представляет и как она проявляется
Если у вас плохое настроение, причиной чего могут стать неприятности на работе или в семье, это еще не означает наступление депрессии. Скорее всего, речь идет о перепадах настроения, в то время как депрессия — это серьезное психическое расстройство, вызывающее снижение настроения и затормаживающее движения. Человек, находящийся в депрессивном состоянии, не может трезво мыслить и нормально передвигаться, а причин возникновения такого состояния огромное можно. Среди них:
— психотравмирующие ситуации;
— соматические заболевания;
— бесконтрольное применение психоактивных препаратов;
— нарушение обменных процессов в головном мозге;
— сезонные колебания настроения (сезонная депрессия).
Находясь в состоянии депрессии, человек теряет интерес к жизни и может часами лежать, глядя в потолок. Ему не интересна собственная жизнь, тем более не интересует жизнь окружающих и все, что происходит вокруг него. Обнаружив у близкого человека нечто подобное, не откладывайте визит к доктору, так как в данном случае промедление чревато куда более серьезными проблемами, справиться с которыми без помощи психиатра будет крайне сложно.
Причины депрессивного состояния
Разбираясь в причинах возникновения депрессивного состояния, в девяти случаев из десяти специалисты отмечают предшествующие этому психологические травмы или сильный стресс, особенно если они случаются часто. Хронический стресс может стать, к примеру, следствием болезненного развода или смерти близкого человека, к этому может привести и тяжелая болезнь самого пациента. Сильный стресс может вызвать увольнение с работы и страх перед безденежьем, соответственно, впадают в депрессию также люди, вышедшие на пенсию и те, кто долгое время не может определиться в жизни.
Есть, между тем, и другой тип депрессии, наступающей после достижения определенного успеха или исполнения заветного желания. Как это ни странно, но успешные люди также могут испытать на себе депрессивное состояние, а причиной его может стать утрата дальнейшего смысла жизни — человек понимает, что ему уже не к чему стремиться, поэтому и жить дальше он не хочет.
Доказано, что склонность к депрессиям чаще возникает у женщин, при этом люди старшего поколения страдают депрессивными состояниями чаще, чем молодежь. В группе риска, как богатые, так и бедные люди, не устойчивые к стрессам и имеющие заниженную самооценку. Часто депрессия преследует людей, склонных к самобичеванию (самоуничижению), сказываются с годами эмоциональные и психологические травмы, перенесенные в детстве. У депрессии есть и наследственная предрасположенность, с ней могут столкнуться люди, перенесшие инсульт или другое серьезное заболевание, о чем вы обязательно должны сказать доктору.
Основные симптомы депрессии
О симптомах депрессивного состояния можно говорить долго, но мы остановимся на основных из них. В первую очередь приходится говорить о невозможности человека получать радость и удовольствие от жизни (ангедония), пациенты часто жалуются на плаксивость и невозможность сдерживать слезы, причем происходит это в обыденных ситуациях. А еще больные описывают свое состояние, как полное отсутствие эмоций. Страдающие депрессией отмечают нарушение сна — они или страдают бессонницей (инсомния) или спят неспокойно, не высыпаясь при этом.
Депрессивное состояние сказывается и на вкусовых пристрастиях пациента — вся еда для него становится безвкусной, а аппетит пропадает, как исчезает и половое в лечение человека. У мужчин снижается потенция, а у женщин наблюдается аменорея (длительное отсутствие месячных) или дисменорея (боли внизу живота во время месячных). У больных, которым диагностировали депрессию, нередки такие явление, как тахикардия и запор, а в серьезных случаях могут выпадать волосы, наблюдается сухость кожи и ломкость ногтей. Все перечисленные симптомы — повод для обращения к специалисту.
Как диагностируют депрессию
Любой специалист, столкнувшись с пациентом, находящимся в депрессивном состоянии, первым делом проведет клинико-психологическое обследование состояния больного. Поставить диагноз он может только после того, как пообщается с самим пациентом и задаст наводящие вопросы его родственникам. Очень важно в этом случае провести анализ мимики и речи пациента, проследить за его поведением (если он находится в стационаре это можно поручить младшему медперсоналу).
Каждый врач, занимающийся выявлением депрессий и других нарушений психики, имеет в своем распоряжению клиническую шкалу — бланк, в котором перечисляются все симптомы и оценки в баллах. Соответственно, в процессе исследования доктор заполняет этот бланк, после чего подсчитывает результат и делает выводы относительно психического состояния пациента. Несмотря на то, что клиническая шкала — хорошее и десятилетиями проверенное средство диагностики депрессии, основываться только на цифрах неправильно, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента. Поэтому окончательное решение принимает лечащий врач после кропотливой работы, требующей учета многочисленных факторов и показателей.
Лечение депрессии и как медицина относится к антидепрессантам
Считается, что антидепрессанты надо принимать только в экстренных случаях, так как большая часть депрессий вылечивается без применения психоактивных медицинских препаратов. Антидепрессанты облегчают состояние человека на незначительное время, после чего депрессия возвращается, причем часто она приобретает другие оттенки. Следует отметить, что с депрессией по-разному борются психологи и психиатры. Последние уверены, что справиться с проблемой можно, используя антидепрессанты и транквилизаторы, психологи же пытаются восстановить психологическое равновесие пациента, не прибегая к фармакологии.
Медикаменты вызывают у пациента ремиссию, при этом, как показывает практика, человек до конца не излечивается, а депрессия переходит в «спящее» состояние. Исключением являются сложные расстройства психики, когда вернуть человека в нормальное психическое состояние без медпрепаратов невозможно. После наступления ремиссии в этом случае лучше прибегнуть к методам психологического воздействия (психологическая терапия). Таким образом можно сделать вывод: без наличия очень серьезных причин использовать антидепрессанты и транквилизаторы не стоит — это самый простой способ снизить на время тревожность человека, избавить же его от проблемы навсегда поможет психологическая терапия.
