Выходные проходят слишком быстро, чтобы тратить их на киномарафон перед телевизором. У настоящего мужчины всегда найдется много занятий поинтереснее. Конечно, полным-полно семейных видов отдыха — отправиться вместе с женой на мастер-класс по танцам, с детьми провести день в аквапарке. Но что делать с образовавшейся вдруг свободой, когда жена одна отправилась в путешествие по магазинам, а детей забрала на прогулку в парк аттракционов бабушка? Надо развлекать себя необычным способом.
Если душа тянется к музыке...
Разнообразить свои познания в музыке можно, записавшись, например, на ...барабанный тренинг. В определенное время и в определенном месте под руководством опытного инструктора барабанить начинают все присутствующие в зале. А почему бы и нет? Импровизировать, самовыражаться, настучаться вволю, напрячь свои барабанные перепонки, потренировать чувство ритма... Если к барабанам душа не лежит, можно записаться на курсы игры на гитаре. И не важно, что в юности вы не посещали музыкальную школу и не знаете нотную грамоту — есть курсы, где всему этому обучают с нуля и приходят туда люди абсолютно всех возрастов. Конечно, вместо гитары можно выбрать и балалайку, и гармонь, и какой-нибудь экзотический инструмент.
Если душа тянется к природе...
Когда после недели в пыльном городе хочется оказаться поближе к природе, но дача, шашлыки и прогулки с собакой по парку уже надоели, можно внести такое разнообразие в свое общение с природой — посетить конный клуб, предлагающий для посетителей прогулки по окрестностям. Вначале, конечно, придется потренироваться ездить по кругу и под присмотром тренера. Но сколько новых впечатлений доставит потом прогулка на скакуне по полю, по лесу. Возможно, вы представите себя в этот момент джентльменом XIX века, или средневековым рыцарем, или первобытным дикарем, только-только приручившим дикую лошадь...
Если душа тянется к прекрасному...
Когда овладевает лирический настрой, можно пойти в театр, галерею, на выставку или в музей. Но не всегда созерцание чужих работ дает волю творческому порыву. Поэтому культурный досуг можно разнообразить посещением творческих вечеров и семинаров, где можно поговорить с «живым» классиком поэзии, например, и даже почитать другим свои стихи. Или прийти на семинар к художнику и вместе с ним порисовать. Есть и такие заманчивые предложения, в которых обещают за 10 сеансов научить профессионально рисовать, используя силу левого полушария и т. д. Почему бы и не попробовать, если творческий потенциал дремлет в каждом из нас?
Если душа тянется к саморазвитию...
Когда что-то хочется в себе изменить, на помощь придут разнообразные психологические тренинги, школы для взрослых, занятия по развитию памяти и воображения. Саморазвитие — это всегда прекрасно. Но неплохо, когда толчок к дальнейшему совершенствованию тебе дают не только книги, собственные мысли и ошибки, но и опытные психологи, бизнес-тренеры, религиоведы, педагоги. Это же старо, как мир, — одна голова хорошо, а две... Тренинги — наиболее эффективный способ осознать, что ты на самом деле хочешь и изменить при желании качество своей жизни.
Если хочется подвигаться...
Разнообразьте меню для своих мышц посещением секций батута (да-да, существуют и такие, где вполне взрослые солидные дяденьки часа по 2 истово прыгают до потолка и обратно) или специально оснащенных площадок для скалолазания. А для самых крутых экстремалов возможен вариант самостоятельного (без своей прекрасной половины) посещения танцевальных занятий. Помните фильм с Ричардом Гиром «Давайте потанцуем»? Поверьте, такое нынче возможно не только в Америке. В каждом городе работают танцевальные студии по разным направлениям: классика, латино, шотландские танцы, ирландский степ, сальса, танго и т.д. Поверьте, на следующее занятие вы либо пойдете в сопровождении жены, которой до этого было «некогда и неохота». Либо, если жены до сих пор (или «уже» — ну мало ли как жизнь сложилась?) нет, — обязательно обзаведетесь новыми романтическими знакомствами, ведь женщины так любят танцевать...
Если душа тянется к необычному...
В мире существует масса необычных видов спорта и спортивных состязаний: странных, смешных, иногда смертельно опасных для жизни. Гонки на газонокосилках, боулинг под водой, чемпионат по перетаскиванию горящих бочек, метание лилипутов! Нам они кажутся вообще непонятными и чудными, и неудивительно для нашего менталитета. Но есть множество людей, команд, клубов, сообществ в нашей стране, которые увлеченно превращают обыденное в непривычное, осваивают и создают совершенно уникальные виды спорта. Наверняка, если поискать, в вашем городе найдутся забавные состязания. И если вы в них не захотите участвовать, поболеть будет интересно. Новые эмоции дают хорошую встряску организму и стимулируют мышление.
Если требуется что-то нестандартное...
Тогда вам на забавные неолимпийские игры: соревнования по стрельбе из рогатки, гонки на детских велосипедах, поднимание стула за одну ножку, скоростное надевание колготок на манекенщиц и прочее. Неожиданным образом завершился открытый (допускались и мужчины) чемпионат по бюсту в одном из столичных баров. Победил ...мужчина. Его 127-мисантиметровой груди не нашлось достойных конкуренток. Чемпиона премировали лифчиком... 9-горазмера! Идея состязаний — необычный подход к привычным вещам и неожиданные условия конкурсов.
Если душа не знает, что хочет...
Сложнее всего, когда не знаешь, чем себя занять и что твоя душа желает. Остается только экспериментировать и продвигаться вперед методом проб и ошибок. А для начала, в целях воспитания несговорчивой души, можно посетить курсы, где обучают ходить босиком по стеклу, или разучивают суфийские танцы, или учат экстремальному вождению. Можно заглянуть в кружок дрессировки удавов, попробовать йогу для разнообразия, прыгнуть с парашюта, пострелять из лука или поучаствовать в гонке на каноэ. Вариантов — великое множество. Экспериментируйте!
Под другим углом зрения
Чтобы разнообразить свою жизнь, важно к традиционным потребностям подойти самым нетрадиционным способом. Вы не умеете готовить? Глупости! Надо только попробовать и пусть на сегодня это будет индийская кухня со свечами и благовониями. Собираетесь принять душ? Сделайте его контрастным! Отправьте знакомым и друзьям почтовую открытку с пожеланиями доброго здоровья, пусть электронная почта отдохнет. Посмотрите на все свои повседневные дела под другим ракурсом, и тогда уик-энд получится вдвойне приятным и более полезным. Привычные выходные растянутся вдвое (по внутреннему отсчету). А ощущение радости придаст сил и уверенности в себе.
