Появление прыщей у взрослых: причины

Прыщи они воспринимают как чисто косметическую неприятность, максимум — они могут знать, что вызваны они гиперсекрецией сальных желез. А откуда взялась эта самая гиперсекреция, — уже вне пределов мужского понимания.

Восточная медицина на этот счет говорит: любая проблема с кожей — это отражение какого-то внутреннего неблагополучия. И в этом с ней соглашается и западная медицина. По локализации угревой сыпи можно предположить, какой орган у нас барахлит, какие ошибки в питании и образе жизни мы допускаем. Конечно, прыщ — это никак не диагноз.

Но когда на протяжении месяцев ваше мужественное лицо украшают вулканические кратеры, и вы начинаете коситься на косметичку жены, то, согласитесь, без причины такая напасть с настоящим мужчиной приключиться не может.

Угри на подбородке

Прыщики на подбородке часто говорят об эндокринных нарушениях. Такая проблема появляется у мужчин при избыточной выработке тестостерона или нарушениях работы яичек. Если угри ярко-красные, то, скорее всего, имеет место воспалительный процесс в органах малого таза. Чтобы установить точную причину, — сдайте анализ на количество лейкоцитов в крови, а также пройдите обследование у эндокринолога или уролога.

Белые угри говорят об ослабленном иммунитете, а высыпания с черными точками — об избыточном уровне холестерина в крови. И у того, и другого, как мы понимаем, могут быть десятки причин, поэтому вместо того, чтобы ставить себе диагнозы самостоятельно, посоветуйтесь со своим терапевтом.

Высыпания на переносице

Прыщи у основания носа могут свидетельствовать о том, что ваша печень перегружена и плохо очищает кровь. У мужчин это частая проблема, потому как сильный пол склонен к тому, чтобы злоупотреблять белковыми продуктами. А как раз их преобладание в рационе ставит перед нашей печенью непосильные задачи.

Враг печени — жареное и жирное. Отсюда вывод: намекните вашей супруге, что хотите, чтобы она запекала ваши любимые блюда в духовке, а не жарила. Налегайте на овощные блюда и зелень чаще, чем на мясо. И помните, что источник белка — не только мясо, но и молочные продукты. Поэтому, если вы каждый день в огромных количествах поедаете творог и сыр, и запиваете все это молоком, то такой рацион придется тоже разнообразить. Ведь прыщи на переносице — не самое коварное последствие такого злоупотребления. Гораздо хуже будет, если вы наживете какое-нибудь заболевание печени. Поэтому придерживаемся общего правила: снижаем количество белка и ограничиваем количество пищи, богатой холестерином.

Прыщи у взрослых на лбу

Если прыщи появляются в основном ближе к линии роста волос, это говорит о нарушениях в работе желчного пузыря. Угри над бровями сигнализируют о проблемах с кишечником. Скорее всего, в вашем рационе преобладает красное мясо, животные жиры или сладости.

Если высыпания обильны, возможно, вы злоупотребляете какими-либо лекарствами или спиртным, и ваш организм не в состоянии сжечь все лишние жиры и вывести все токсины, которые пытаются выбраться через кожу. Лучшее решение в этом случае — посоветоваться с гастроэнтерологом. Но если дойти до специалистов в ближайшее время не представляется возможным, можно попробовать решить проблему самостоятельно. Сократите количество красного мяса в рационе, откажитесь от алкоголя, предпочтение отдавайте пище, богатой клетчатке — овощам и злакам.

Прыщи на висках

Также, как и прыщи у линии роста волос, височные угри могут свидетельствовать о проблемах с желчным пузырем или о дискинезии желчевыводящих путей. Если в дополнение к высыпаниям на коже белки ваших глаз имеют желтоватый оттенок, то можно не сомневаться, что дело именно в этом. Сделайте УЗИ печени и желчного пузыря, сходите на обследование к гепатологу.

Другая причина высыпаний на висках — преобладание в рационе простых углеводов — сахара, кондитерской выпечки, изделий из рафинированной муки или фруктозы. Конечно, чаще всего такая проблема досаждает женщинам. Но поскольку среди мужчин тоже достаточно много патологических сластен, — напасть не миновала и сильный пол. Если вы из их числа, умерьте количество всевозможных конфет и тортов в рационе — вскоре наградой вам станут чистые, волевые виски.

Прыщи на щеках

Угри на щеках говорят о перегрузке легких и часто появляются у курильщиков и тех, кто с ними общается. Китайские врачеватели считают, что так может проявляться не находящая выхода тяга к свободе, желание разорвать невидимые цепи вокруг себя.

Но все может быть и гораздо проще: угри могут появляться в результате частого раздражения кожи, например — после бритья. Возможно, вам следует сменить свой станок на более щадящий, с тем, чтобы механическая стимуляция сальных желез не давала такой неэстетичный результат.

Прыщи у взрослых: общие правила борьбы

Чем бы ни была вызвана ваша проблема, помните, что прыщи на коже у взрослых людей в большинстве случаев — индикатор нездорового образа жизни. Причем всех его аспектов — от частых возлияний до ночного бдения перед монитором. Начните заботиться о себе, и прыщи исчезнут сами.

— почаще бывайте на свежем воздухе, побольше двигайтесь;

— сведите к минимуму количество главных союзников прыщей в рационе — сладких и жирных продуктов. Замените жареное тушеными, печеными и паровыми продуктами;

— сведите к минимуму употребление спиртного или откажитесь от него совсем;

— и самое главное не нервничайте — даже если все ваше мужественное лицо периодически оказывается усыпанным прыщами. Помните, что прыщи — это в том числе показатель тестостероновой активности, а стало быть, их можно рассматривать как печать вашего мужества. Это, конечно, не повод ими гордиться, но серьезный повод быть уверенным, что вы справитесь с любимыми трудностями. Какой бы цвет и локализацию они не имели.