Секс в зрелом возрасте очень полезен для здоровья. Мужчины от 45 до 59 лет, как известно, именно в этом возрасте более всего подвержены инфарктам. Наблюдения ученых показали, что у мужчин с сердечными рисками было вдвое больше шансов не заработать инфаркт, если они хотя бы раз в неделю занимались сексом.
Молодость души и тела
Но чтобы получать удовольствие от секса и заниматься им в любом возрасте, даже «на старости лет», нужно иметь желание и возможность. Возможность напрямую связана с общим состоянием здоровья. Секс требует напряжения определенных мышц, которым необходима постоянная тренировка, иначе они ослабевают и перестают работать (именно отсюда проблемы с сексом у моряков дальнего плавания, заключенных и пр.).
Половые нарушения
Сексуальное здоровье мужчины является также показателем его личностных, психоэмоциональных и социальных функций. Нарушениями эрекции страдает примерно 50% мужчин в возрасте от 40 до 70 лет. И в большинстве случаев, эти расстройства имеют психологическую природу. Мужчинам секс нужен не реже двух раз в месяц, иначе сексуальные возможности пропадают. За ненадобностью, так сказать...
Полезный секс
В организме испытавшего оргазм человека в 3,5 раза возрастает содержание окситоцина — гормона, который снимает депрессию и чувство одиночества. Другой гормон, который выбрасывается в кровь, — эндорфин. Он подавляет боль, подобно морфию, но без разрушительных последствий для организма. Еще один гормон — кортизол — крайне полезен для страдающих артритом.
Гормон роста
Во время секса вырабатывается гормон роста. А при его недостатке наша кожа выглядит старше; плохо работают потовые железы, это повышает риск перегрева организма и снижает работоспособность. Сосуды становятся слабыми, ослабляется кровоток, кислород не поступает во все органы в достаточном количестве. Сердце, почки и легкие также страдают без гормона роста.
В помощь виагру?
Механизм действия виагры и ей подобных препаратов основан на увеличении притока крови к мужскому половому органу. Поэтому говорят, что это лекарство от эректильной дисфункции. Но это не совсем верно. Благодаря искусственному притоку крови невозможно решить проблему полового бессилия. Стимуляторы дают возможность совершить половой акт, но, пользуясь ими, просто глупо закрывать глаза на реальную причину недуга. А вот в составе комплексной терапии бессилия подобные препараты будут только в плюс, избавляя мужчину от страха «облажаться в самый ответственный момент».
Оргазм по китайскому календарю
Заниматься сексом можно сколь угодно часто, говорят китайцы, но... В 20 лет нужно сбрасывать семя, утверждают они, хотя бы каждые 4 дня. В 30 лет — раз в 8 дней. Мужчине сорока лет — раз в 10 дней. 50-ти лет — каждые 20 дней. А мужчина в 60 не должен допускать семяизвержения во время половых актов вообще, но если он исключительно здоров и крепок, то может позволить себе один раз в месяц.
Рецепт «мужской силы»
Те же китайские доктора предлагают рецепт для увеличения «мужской силы». Необходимо взять 100 г кальмаров, 100 г свинины, 50 г чеснока и 100 г помидоров. Все это кипятить в течение часа в 0,5 л. воды. Принимать один раз в день по ложке, курс лечения 13 дней. Если результат неустойчив, повторить лечение дважды.
Сельдерей спасает от импотенции
Много веков знахари используют сельдерей как лекарство для мужского здоровья. Корень нужно очистить, порубить, затем немного поварить в подсоленной воде, после обжарить на сковородке в небольшом количестве масла, с добавлением муки и воды. Когда сельдерей готов (определить по вкусу и мягкости), добавить куриный желток и мускатный орех. Употреблять в горячем виде.
Сок любви
А вот рецепт напитка, который восемь веков назад готовили Тристан и Изольда: 100 г сока сельдерея, 50 г грушевого сока или 25 грамм яблочного сока. Пить нужно эту смесь вечером, только в ту пору, когда на землю опускаются сумерки. Корнеплоды сельдерея, кроме полезных для потенции веществ, содержат также калий, кальций, фосфор, никотиновую и глутаминовую кислоты.
Главное не напиться
Во многих кулинарных рецептах для усиления мужской потенции используют красное вино или коньяк, благодаря содержанию в них веществ, способствующих поддержанию в организме гормонального равновесия. Но все необходимо в меру, так как алкоголь оказывает губительное воздействие на сексуальную сферу. Древние врачи говорили: «Вино возбуждает желание, но лишает возможности».
Главное — желание
Секс, безусловно, очень полезен для мужского организма, особенно если им не злоупотреблять и не делать его целью жизни. Ведь первопричиной сексуального долголетия является жажда жизни. Пока у вас есть азарт что-то делать, значит, все карты в ваших руках и вы можете вести честную игру со своими желаниями. Но как только вы откажетесь участвовать в очередной партии, то здоровье уйдет за ненадобностью, ведь стимула-то не будет...
