Человек, начиная с того момента, как он стал на две ноги, испытывает периодические боли в спине, что чаще всего связано с большей нагрузкой на позвоночник, чем у животных, передвигающихся на четырех конечностях. Боль в спине испытывало большинство людей, но особо часто жалуются люди пожилого возраста, у которых то в пояснице «простреливает», то болит в области груди или шейного отдела позвоночника. Почему же болит спина после 60 лет и можно ли избавиться от этой проблемы?
Почему болит спина у людей разного возраста
Прежде чем переходить к проблемам пожилых людей, поговорим об общих причинах заболевания спины, а с этим сталкиваются люди разного возраста, включая молодежь. Боли в разных областях позвоночника могут случится даже у людей, которые раньше никогда не жаловался на спину. На то может быть множество причин, которые можно разделить на внешние и внутренние раздражители. К внешним причинам относятся неудобная поза во сне, что связано с длительным мышечным спазмом. Следствием такого сна будет скованность в движениях утром и другие неприятные моменты. Они возникают и от неправильно выбранных постельных принадлежностей — матраса и подушки. К внешним причинам можно отнести также малоподвижный образ жизни и сильные физические нагрузки.
Что касается внутренних причин утренней скованности, то это могут быть остеохондроз, связанный с болями в определенных отделах позвоночника (различают шейный, грудной и поясничный остеохондроз). Среди причин болевых ощущений также можно выделить болезнь Бехтерева, когда эпицентр боли находится в крестцовой и подвздошной областях. Не меньше неприятных моментов испытывают пациенты, страдающие ревматоидным артритом, остеоартрозом, межпозвоночной грыжей, искривлением, другими патологиями, включая туберкулез, заболевания органов пищеварения и других органов.
Какие типы болей в спине существуют
Прежде чем приступать к диагностике и лечению боли в спине, необходимо понять, какой характер она имеет. Существуют так называемые «простреливающие», или острые, боли, свидетельствующие о наличии искривления, грыже дисков позвоночника или серьезных травм спины. Боль также может быть опоясывающая, что говорит о возможном присутствии камней в почках, проблемах с органами ЖКТ, панкреатите и даже приближающемся инфаркте. Различают также «кинжальные» боли, характерные для защемленных седалищных нервов, с которыми также сталкиваются беременные. Тянущие боли испытывают люди после серьезных физических нагрузок, при остеохондрозе и после сна в неудобном положении.
Особенности болей в спине у пожилых людей
Если с болями в спине сталкивается от 70 до 80% людей любого возраста, то почти каждый, кому за 60 и более лет, знаком с этой проблемой не понаслышке. Отличается только локализация боли — кто-то жалуется на болевые ощущения в области шеи, кого-то беспокоит грудной отдел, довольно часто боли возникают в области поясницы. Главное отличие боли в спине у пожилых людей заключается в более длительной протяженности болевого синдрома, а в это может продолжаться 2,5-3 месяца и даже более. Даже после локализации боли, она проявляется через некоторое время.
Боли в спине у пожилых людей могут иметь психологический и соматический характер, к тому же в некоторых случаях в основе этого лежит снижение мышечной массы и увеличение нагрузки на позвоночник. У пожилых людей чаще всего поражаются дугоотросчатые суставы позвоночника. С возрастом теряется влажность диска позвоночника, в результате чего он истончается, что приводит к возникновению позвоночной грыжи. При поражении периферических нервов ощущаются отраженные мышечные боли, причиной которых являются патологии внутренних органов, остеопороз и гормональные нарушения.
Особенности лечения боли в спине у пожилых людей
Многие люди в возрасте «за 60...» считают, что боль в спине — это нормальное явление, учитывая солидный возраст, на самом деле лечить спину можно в любом возрасте. Определенные сложности при лечении пожилых людей есть, а серьезно усложнить процесс выздоровления могут заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и пищеварения, влияют на это и возрастные дегенеративные изменения в позвоночнике и суставах.
Следует отметить, что избавиться от боли в спине в пожилом возрасте крайне важно, ведь постоянный дискомфорт в области позвоночника может стать причиной других заболеваний соматического характера, что приводит к возникновению психических расстройств и проблем с сосудами. Своевременное избавление от боли в спине является хорошей профилактикой инфарктов и инсультов, уносящих жизни миллионов людей, большинство из которых представители старшего поколения.
Как производится диагностика и лечение
Лечить заболевание лучше в его начальной стадии, и особенно это актуально, если речь идет о таком сложном органе, как позвоночник. Поэтому при возникновении болей в спине, особенно если они возникают часто и долго не проходят, необходимо срочно обратиться в поликлинику. Врач осмотрит пациента визуально, после чего будет назначен анализ крови и такие аппаратные исследования, как ЭКГ, рентген, компьютерная томография, МРТ и другие обследования, в случае необходимости.
По результатам диагностики доктор назначит максимально эффективное лечение, в зависимости от особенностей протекания заболевания, локализации боли и степени запущенности проблемы. Для лечения преимущественно используют медикаментозные способы, а улучшить эффект выздоровления помогут лечебная физкультура по специальной программе. В особо сложных случаях возможно оперативное вмешательство.
Что случится, если спину не лечить
Пожилые люди часто игнорируют боли в спине, но этого не стоит делать, если вы хотите прожить остаток жизни максимально качественно. Стоит понимать, что постоянные боли в спине, и особенно в пожилом возрасте, приводят к снижению работоспособности, а часто и к полной ее потере. Появляется ограниченность движений, часто преследует бессонница, раздражительность, нарушение работы жизненно важных органов и систем организма. Страдают от этого органы дыхания, сердце и сосуды, возникают различные психические расстройства — апатия, депрессия и другие.
До конца нельзя однозначно сказать, есть ли связь между болями в спине и сахарным диабетом, но некоторые специалисты считают, что постоянные болевые ощущения могут спровоцировать это заболевание. Среди последствий также стоит выделить внутренние кровотечения, а чаще всего это заканчивается инвалидностью, нередко боль в спине становится причиной летального исхода.
Профилактические мероприятия
Избежать болей в спине в пожилом возрасте может профилактика. В состав профилактических мер входит недопущение физического перенапряжения, отказ от вредных привычек и правильное сбалансированное питание. Возрастным пациентам надо хотя бы раз в год посещать поликлинику и проходить плановый осмотр, постарайтесь сократить количество стрессов, занимайтесь физкультурой и правильно подбирайте спальные принадлежности.
