Неприятный запах изо рта: как избавиться от этой напасти

Чем может быть вызван запах изо рта: как избавиться от этой малоприятной проблемы? Неприятный запах изо рта может отравить жизнь каждому — и самому себе, и окружающим. А главное, избавиться от этой напасти очень сложно: не помогает даже столь широко разрекламированные жевательные резинки. Есть, конечно, освежители рта — но не будешь же прилюдно раскрывать рот и пшикать туда из баллончика-спрея каждые 10 минут...

Врачи утверждают, что на самом деле хронический ужасный запах изо рта, или «халитоз» — это не гигиенический недостаток человека, а обязательно следствие какого-либо заболевания. И, соответственно, избавиться от проблемы можно только лишь после диагноза и лечения.

Лечим зубы

Чаще всего причиной этой неприятности служат болезни полости рта. Незалеченные кариес, парадонтоз (воспаление десен), несчищенный зубной камень,— все это приводит к тому, что в полости рта активно размножаются болезнетворные бактерии. Не откладывайте лечение зубов, регулярно приходите к стоматологу удалять зубной камень — только так вы избавитесь от неприятного запаха.

Если стоматолог не помог

Допустим, вы вылечили кариес, сделали чистку зубов, но... запах все равно остался. Значит, проблема совсем в другом. Неприятный «аромат» могут провоцировать другие недуги: например, хронические заболевания носоглотки, желудочно-кишечного тракта.

Болезни желудка — гастриты, язвы — кстати, одна из самых частых причин неприятного запаха изо рта. При этом бактерии, находящиеся в желудке, легко попадают в рот, где начинают повторно размножаться. Заболевания кишечника — колиты, энтериты — тоже не прибавляют легкости нашему дыханию. В этом случае токсичные вещества, образующиеся при воспалении, проникают в кровь, а потом в том числе и в легкие — а значит, вам обеспечен и неприятный запах изо рта.

Заболевания носоглотки — риниты, синуситы, гаймориты — особенно хронические, осложненные развитием патогенной микрофлоры, также являются причиной халитоза. Запах могут провоцировать заболевания и других органов — печени, почек, легких, поджелудочной железы. Если окружающих сильно беспокоит неприятный аромат вашего дыхания, лучше всего, не откладывая, обратиться к терапевту, чтобы сдать анализы и проверить свой организм.

Другие причины

Давно известно, что некоторые продукты могут стать причиной ну просто невыносимо «ароматного» дыхания. Речь идет о луке и чесноке. Причем сами по себе луковички и зеленые перья этих растений пахнут, на наш взгляд, приятно (особенно когда мы голодны). Однако попав в рот, застряв между зубами, сернистые соединения этих чудо-культур вступают в реакции с бактериями, населяющими наш рот и начинают издавать пренеприятный аромат.

Хорошо, что есть несколько довольно быстрых способов победить запах изо рта. Как избавиться от этой проблемы? Выпейте, например, стакан молока, пожуйте кусочек лимонной цедры, миндальные или грецкие орешки, веточку петрушки — все это быстро устранит запах и сделает дыхание более ароматным и приятным.

Еще одной причина халитоза кроется в сухости слизистой оболочки рта, вызванной привычкой дышать через рот, курением, приемом алкоголя. Конечно же, в идеале нужно избавляться от плохих привычек. Но если же, в каком-то случае, вам необходимо быстро замаскировать неприятный запах — попробуйте пожевать листья петрушки, разгрызть пару зернышек кардамона, тмина. Так же неплохо выпить чай с мятой.

Не забываем о профилактике!

Проблемы с запахом изо рта могут очень сильно осложнять жизнь человеку, становиться преградой к свободному общению, провоцировать одиночество, депрессию. Хотя от этого «недуга» можно избавиться — главное, не бояться обследоваться и выяснить, какова же причина и как с ней бороться. Ну и конечно, не надо забывать о профилактике. Ухаживайте за полостью рта, не налегайте на «пахучие» продукты, ведите здоровый образ жизни и ваше дыхание будет приятным и легким. Кстати, такое ваше поведение должно оставаться в силе и после устранения проблемы запахом изо рта. Иначе, даже, например, вылечив все зубы, вы рискуете спустя некоторое время опять горестно воскликнуть утром, стоя перед зеркалом: «О, этот запах изо рта! Как избавиться от него?!» Вам ведь это не надо?..