Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Понять себя

Понять себястатьи

Панические атаки: симптомы, которые важно знать

Панические атаки: симптомы, которые важно знать

Что представляют собой панические атаки? Симптомы их? Методы терапии? На эти и другие вопросы на столь животрепещущую тему мы попросили ответить врача ультра-класса — Игоря Александровича Фролова.


Что делать, если начальник самодур и агрессор?

Что делать, если начальник самодур и агрессор?

Босс-самодур и агрессор — большая неудача. Его придирки, «наезды» могут отравить существование и даже довести до нервного срыва. Что делать — пытаться наладить отношения с начальством или искать другое место работы?


Чего боятся мужчины

Чего боятся мужчины

Мужчине бояться стыдно! С детства мы приобретаем мужские фобии буквально везде - дома, в школе, во дворе – где естественный отбор, как известно самый жестокий. Результаты такого воспитания не могут не сказаться: маленькие мужчины, наслушавшись в детстве, что плакать, бояться темноты, собак и хулиганов – самые тяжкие из грехов, - вырастают невротиками с такими изысканными фобиями, что даже Альфред наш Хичкок позавидовал бы.


Как расслабиться без алкоголя

Как расслабиться без алкоголя. На природу!

Редкий мужчина в нашей стране может назвать навскидку хоть один эффективный способ расслабления кроме алкоголя. А их — множество!

5

«Состояние аффекта»: диагноз это или приговор?

«Состояние аффекта»: диагноз это или приговор?

Нередко в новостях или криминальных сводках можно услышать термин «состояние аффекта», но как часто такое бывает с мужчинами? Как избежать подобных происшествий и чем лечить отклонения, которые могут к нему привести?..



Все статьи →



Понять себястатьи

Что со мной не так, меня раздражает ребенок

Что со мной не так, меня раздражает ребенок

«Почему меня раздражает ребенок? Наверное, я просто плохой отец?..» Такими вопросами нередко задаются мужчины, имеющие детей в возрасте от 1 до 4 лет.


Нет сил. Где взять энергию, чтобы жить дальше?

Нет сил. Где взять энергию, чтобы жить дальше?

Иногда возникает ощущение, что жизненная энергия буквально утекает сквозь пальцы, оставляя упадок сил, вялость и лень. Можно ли самому активизировать организм?..


Как быстрее собираться на работу: 10 секретов

Как быстрее собираться на работу: 10 секретов

Если вы еще не знаете, как быстрее собираться утром на работу, мы вам поможем!


Как преодолеть стеснительность и начать хорошо говорить

Как преодолеть стеснительность и начать хорошо говорить

Когда «он у нас стеснительный» говорят про ребенка в большой компании незнакомых людей, это естественно и действительно мило. Но когда речь идет о взрослом человеке, выступающем на публике или устраивающимся на работу — это ненормально.



Все статьи →



Понять себявидео

Виды фобий и способы борьбы с ними

Виды фобий и способы борьбы с ними

Как добиться того, чтобы вы управляли своим страхом, а не он вами? Правило первое: глупо бояться всего подряд, но и ничего на свете не бояться тоже неверно...


Самые нелепые методы лечения

Самые нелепые методы лечения

Вам любопытно, чем лечили в Древнем Египте или в Древней Индии? Представляем рейтинг самых нелепых методов лечения...


Зачем нам нужен сон?

Мы спим, для того, чтобы жить или  - живем для того, чтобы спать?..

Мы спим, для того, чтобы жить или — живем для того, чтобы спать?..


Кризис среднего возраста — правда это или миф?

Кризис среднего возраста — правда это или миф?

Кризис среднего возраста — правда это или миф? Почему мужчин терзают сомнения относительно своих целей в жизни?



Все видео →