Здоровье мужчины

Какая вода полезная? Такой вопрос интересует многих людей, старающихся вести здоровый образ жизни. Это и неудивительно, ведь человеческий организм состоит из воды на 60-70 процентов. Если Вы хотите быть красивыми и здоровыми, узнать, какую воду пить полезно, просто необходимо. Многие считают, что воду можно прокипятить или отстоять, а затем смело употреблять. Но так ли это и какая вода полезнее на самом деле? Об этом, а также о том, зачем нужно пить воду, как выбрать, какую воду пить полезнее, можно узнать, посмотрев репортаж.

Проффессиональный массажист высокого класса расскажет, отчего возникают боли в спине и что надо делать, чтобы движение было в радость.

Сытный завтрак студента подарит вам заряд энергии и бодрости на весь день. Для его приготовления вам потребуется всего несколько минут и самые простые продукты.

Чтобы накачать мышцы на животе недостаточно одних упражнений, понадобится тренажерный зал и диета.

Чтобы иметь красивую фигуру, у мужчин должен быть пресс. Упражнения и тренировки помогут мышцам на животе быть в форме. В этом видео вы увидите простые и эффективные упражнения, они заставят работать каждую мышцу вашего пресса.

Вы завариваете чай в пакетиках, чтобы "по-быстрому"? Зря! Только в заварочном чайнике можно добиться по-настоящему вкусного чая. Как же выбрать самый правильный чайник?..

Одним из источников энергии для успешной работы является прием пищи. Правильное питание на работе, сбалансированное меню поможет сотрудникам сосредоточиться на решении производственных вопросов. Чтобы быть здоровым, не набирать вес и не получить букет офисных болезней, связанных со стрессом и сидячим образом жизни, следует принимать меры. Первая и главная — правильно питаться.

Это упражнение поможет вам улучшить состояние сосудов головного мозга, обрести ясную память, трезвый ум и хорошее настроение.

Итак, продолжаем войну с самой вредной привычкой и борьба эта разворачивается и за нашим обеденным столом. Ведь от токсинов, пропитавших ваш прокуренный организм, поможет очиститься диета.

Капоэйра — это афро-бразильское единоборство. Сочетание танца и боевого искусства, которое проходит в форме игры. Оно зародилось в Африке и развивалось африканскими рабами в Бразилии. Многие приходят в капоэйру за чем-то одним — ударной техникой, акробатикой или гибкостью. Но занимаясь капоэйрой, можно приобрести гораздо больше — хорошее самочувствие, уверенность в себе, компанию единомышленников и друзей.