Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Спорт

Бег зимой: делаем это правильно

Бег зимой: делаем это правильно

Никто не поспорит с тем, что для здоровья мужчинам полезен бег. Зимой в наших парках тоже можно встретить отважных бегунов.

Просмотров: 2345

Cпортзал в квартире? Легко!

Cпортзал в квартире? Легко!

При словосочетании «спортзал дома» большинству из нас приходят на ум громоздкие тренажеры, для которых нужно много места. Мы попытаемся доказать, что это не так.

Просмотров: 1025

Не хватает острых ощущений? Прыгаем в пропасть…

Не хватает острых ощущений? Прыгаем в пропасть…

Когда нам в жизни не хватает острых ощущений, ничего не остается, как сделать прыжок...в пропасть.

Просмотров: 897

Кроссфит: в чем сила брат?!

Кроссфит: в чем сила брат?!

Кроссфит для мужчин, ведущих здоровый образ жизни, — это настоящая находка. И дело не только в том, что накаченное тело выглядит привлекательно (в т.ч. и для представительниц противоположного пола!).

Просмотров: 3446

Надо ли пить во время тренировок?

Надо ли пить во время тренировок?

Вода — база для всех биохимических процессов в организме, которые активизируются, как известно, во время стрессов и занятий спортом. Стоит ли вмешиваться в эти процессы и пить воду во время тренировок?

Просмотров: 1652

Домашняя тренировка с эспандером

Домашняя тренировка с эспандером

Упражнения с эспандером — это «то, что доктор прописал» для мужчины, который хочет быть всегда в форме, но не имеет возможности установить дома пару сложных тренажеров.

Просмотров: 1069

Выбираем вид спорта для души и тела

Выбираем  вид спорта для души и тела

Сегодня нам предоставляются широкие возможности выбора спортивных занятий в свободное от работы время. Каким спортом заняться? Что же выберете вы?

Просмотров: 1043

Правильная осанка: правила для ее сохранения

Правильная осанка: правила для ее сохранения

Многие считают, что осанка портится с возрастом, но это верно лишь отчасти. Она страдает из-за постепенного снижения в силу возраста и проблем со здоровьем физической активности, вкупе с постепенной потерей кальция скелетом, магния для тонуса мышц и полноценной нервной проводимости и возбудимости.

Просмотров: 2288

Кайтинг – мечта экстремалов?

Кайтинг – мечта экстремалов?

Если вы «мужчина в полном расцвете сил», любите море и ветер и уже давно освоили серфинг, самое время переходить на кайтинг!

Просмотров: 4036

Как обустроить спортзал дома?

спортзал дома

При словосочетании «спортзал дома» большинству из нас приходят на ум громоздкие тренажеры, для которых нужно много места. Мы попытаемся доказать, что это не так.

Просмотров: 20313

Загрузить еще