Какое боевое искусство выбрать
Когда-то боевые искусства служили для подготовки воинов, какое боевое искусство выбрать мужчине? Сегодня этот сплав спорта, силы духа и красоты не теряет своей актуальности.
Увлечение экзотическими боевыми искусствами накрыло нашу страну в середине восьмидесятых годов. И это не случайно — тогдашние мальчишки (да и вполне взрослые дяди тоже) с замиранием сердца смотрели в подпольных видеосалонах фильмы с Брюсом Ли, Чаком Норрисом, Ван Даммом и прочими легендарными бойцами. А после окончания сеанса с энтузиазмом метелили друг друга на задворках, не забывая голосить «кьяяя!». Суровые и порядочные киногерои следовали правилам игры и неизменно побеждали «плохих парней». Желание подражать им привело в каратэ и ушу не одну тысячу мальчишек. Спрос определял предложение, школы и секции появлялись как грибы после дождя — подчас в них преподавали совершенно случайные люди, на роль гуру и сенсеев не годящиеся в принципе. Сейчас, правда, количество школ значительно снизилось. Что поделать, прошла мода. Однако и сегодня секций и учителей хватает на всех желающих. И занимаются боевыми искусствами и дети, и взрослые. Что же является мотивом? И какое боевое искусство выбрать?
Когда-то боевые искусства служили для подготовки воинов. Современному человеку не приходится отражать набеги половцев на родной офис, однако мужчина, способный постоять за себя и за свою даму, выглядит в ее глазах настоящим защитником, а не просто накачанным парнем из тренажерного зала. Прибавьте к этому твердость характера, дисциплинированность, самоконтроль, воспитанные под руководством мудрого сенсея — ну просто настоящий герой из старинных сказок. Умение контролировать себя, сдерживать свои эмоции, иметь «холодную голову», быть спокойным в критической ситуации — все это поможет вам не только в рукопашной схватке, но и в обыденной жизни, ведь в общении с людьми перечисленные выше качества просто необходимы. В любой школе боевых искусств учат не просто «махать кулаками», но также стратегии, тактике. Это поможет предугадать действия оппонента, предотвратить конфликт и выйти победителем из сложной ситуации. Ведь «дух победы» — одна из основных составляющих любой школы боевых искусств.
Любите смотреть по телевизору бои без правил? Так докажите на деле себе и окружающим, что вы ничуть не хуже тех сильных парней. Проверьте себя на терпение и выносливость и через некоторое время вы станете ловить восхищенные женские взгляды и слышать скрежет зубовный своих соперников. Кроме всего прочего, занятия боевыми искусствами принесут ощутимую пользу вашему организму. Сочетание физического и духовного, боевых резких движений и спокойного дыхания — все это составляет уникальную оздоровительную систему для тела и психики. Правильное дыхание, сочетающееся с набором определенных движений, укрепляет внутренние органы, что дает мощный оздоровительный эффект. К тому же упражнения способствуют укреплению суставов и позвоночника, улучшается пластика, координация движений становится более точной. Те, кто ведет малоподвижный образ жизни, просиживая рабочий день в офисе, не понаслышке знают о болях в спине. Многие китайские боевые искусства неразрывно связаны с традиционной китайской медициной. И если вы думаете о том, какое боевое искусство выбрать, не забывайте, существуют комплексы упражнений даже для пожилых людей, которые предупреждают и облегчают симптомы заболеваний суставов, таких как артрит. Кроме всего, на занятиях вас научат оказывать первую медицинскую помощь, избегать травмоопасных ситуаций, правильно падать. В бешеном ритме жизни большого города, в подчас экстремальных условиях «каменных джунглей» такие навыки могут оказаться очень кстати.
Если вы думаете какое боевое искусство выбрать, исходите из своих жизненных принципов: каратэ более жесткое и резкое, нежели айкидо, а «танцевальные» стили боевых искусств, такие как боевой гопак или капоэйра — прекрасно подойдут творческим личностям. К тому же в этой сфере крайне важен индивидуальный подход: учителя берут во внимание вес и конституцию ученика, его потенциал, чтобы рассчитать необходимые для него нагрузки.
Не стоит забывать и о психологии. Где еще можно выплеснуть негативные эмоции, получить психологическую разрядку, как не на боксерском ринге или в спарринге в секции каратэ. Выплескивать негатив, колотя по боксерской груше, гораздо полезнее, чем повздорить с начальником или поругаться с женой. К тому же в секции во время занятий ученики общаются с учителем и между собой, есть общие интересы и темы для разговоров. Возможно, для кого-то крутить педали в одиночку под музыку из плеера приятней и интересней, чем махать руками и ногами, но людям одиноким, страдающим от недостатка общения лучше заниматься каким-то командным спортом. Стоит отметить, что боевыми искусствами занимаются не только суровые мужчины, но и нежные женщины. Так что вполне есть шансы встретить на ринге или татами свою половинку и получить от нее не только серию ударов, но и заинтересованный взгляд.
Занятия боевыми искусствами помогут в борьбе с вредными привычками: физические нагрузки помогут снизить количество выкуренных сигарет до минимума, а то и вовсе отказаться от этой вредной для здоровья привычки. Да и расслабиться с бутылкой при активном образе жизни вряд ли захочется.
|
