Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Спорт

Интервью с космонавтом

Интервью с космонавтом
Интервью с космонавтом

Стать космонавтом мечтал каждый, чье детство пришлось на 60-70-е годы прошлого века. О том, что сложнее всего пережить в космосе, как полет влияет на здоровье, рассказывает космонавт, чья мечта сбылась. Интервью с космонавтом

Просмотров: 33399
1

Какое боевое искусство выбрать

Когда-то боевые искусства служили для подготовки воинов. Сегодня этот сплав спорта, силы духа и красоты не теряет своей актуальности.
Когда-то боевые искусства служили для подготовки воинов. Сегодня этот сплав спорта, силы духа и красоты не теряет своей актуальности.

Когда-то боевые искусства служили для подготовки воинов, какое боевое искусство выбрать мужчине? Сегодня этот сплав спорта, силы духа и красоты не теряет своей актуальности.

Просмотров: 9816
1

Самые опасные травмы в спорте

Самые опасные травмы
Самые опасные травмы

Настоящие мужчины не мыслят себя без регулярных физических нагрузок. А где спорт, там и травмы. Какие самые опасные травмы в спорте?

Просмотров: 15762
1

Пивко после тренировки: можно или нельзя?

пивко после  тренировки
пивко после  тренировки

Для многих пивко после тренировки — святое дело, особенно если вы с друзьями собираетесь по выходным, чтобы поиграть в футбол. И ничего вредного и неправильного в таком расслаблении после физнагрузки вы для себя не видите, тем более, если в целом ведете довольно здоровый образ жизни.

Просмотров: 6688

Нужно ходить побольше

Нужно ходить побольше в офисе
Нужно ходить побольше в офисе

Нужно ходить побольше, ведь ходьба — самый простой вид спорта, требующий минимальных материальных затрат, и с ее помощью можно справиться со многими медицинскими проблемами.

Просмотров: 9524
3

Как убрать «пивной живот» в домашних условиях

Как убрать «пивной живот» в домашних условиях
Как убрать «пивной живот» в домашних условиях

Если возникла необходимость убрать «пивной живот» в домашних условиях, нужно знать, что и как для этого нужно делать. Естественно, что в таком деле нужен комплексный подход — определенная диета, отказ от потенциально вредных продуктов и напитков, изменение образа жизни в сочетании применением универсальных упражнений.

Просмотров: 3199

Ушу для здоровья

Ушу для здоровья. Что такое ушу?
Ушу для здоровья. Что такое ушу?

Что такое ушу? Какое отличие традиционного ушу от спортивного. Кому можно заниматься ушу и есть ли ограничения по здоровью.

Просмотров: 21755
2

Когда заниматься спортом: утром или вечером

заниматься спортом, утром или вечером
заниматься спортом, утром или вечером

Когда лучше заниматься спортом: утром или вечером? Почему утренний спорт эффективнее вечернего? Когда лучше выбрать вечерние часы для тренировок?

Просмотров: 45715
1

Как играть в сепак такрав (сепактакрау)?

Как играть в сепак такрав (сепактакрау)?
Как играть в сепак такрав (сепактакрау)?

Сепак такрав или сепактакрау — это командный вид спорта, особенно популярный в странах Юго-Восточной Азии. Наиболее сильна этим видом спорта Малайзия, и если описать его в двух словах — это волейбол ногами, причем с необычным мячом. И если вам кажется, что это простецкая игра, попробуйте без подготовки в нее сыграть — вам хватит и минуты, чтоб понять, как вы ошибаетесь!

Просмотров: 2952

Пульсовые зоны тренировки

Пульсовые зоны тренировки
Пульсовые зоны тренировки

Если вы хотите заниматься без вреда для здоровья, важно знать пульсовые зоны тренировок, чтобы нагрузки не привели к перегрузке сердечной мышцы, к примеру. Данные знания используют в своих тренировках профессиональные спортсмены, но они не менее полезны и для новичков, а также тех, кто не часто посещает спортзал, при этом максимально выжимая при тренировках из своего тела силы...

Просмотров: 3017

1 - 10 из 43
Начало |   1 2 3 4 5  | Конец
Загрузить еще