Спорт

Бодибилдеры — почему к ним так осторожно относятся, в чем разница между бодибилдингом и фитнесом, и можно ли считать бодибилдинг спортом?

Чем только мужчины не жертвуют во имя хорошей физической формы и здоровья. Даже… физической формой и здоровьем. Как накачать мышцы и чем опасны «помощники накачивания мышц».

Один из экстремальнейших видов активного отдыха — прыжки с парашютом. Противопоказания к ним, советы для тех, у кого «это в первый раз» и другую интересную информацию вы найдете в этой статье.

Для езды по городу созданы даже специальные — городские — велосипеды. Одно это уже говорит о том, что велосипед перестал быть только развлечением на даче. Или только спортивным «инвентарем».

Джит Кун До в переводе с китайского — «путь опережающего кулака». Эта методика применяется во многих восточных единоборствах, а разработанна знаменитым актером Брюсом Ли. Его способностями к ведению рукопашного боя восхищались многие мужчины прошлого поколения, плакат с Брюсом Ли висел практически в каждой комнате у каждого мальчишки. И это неспроста — все трюки и боевые сцены в фильмах актер исполнял сам, он был знаменитым бойцом и заслужил всенародное признание. Его система признана одной из самых эффективных в мире.

Чтобы «держать себя в форме», мужчины выбирают спорт. Но только одним физические нагрузки идут на пользу, а другим – нет. Почему? И как правильно тренироваться?

Что вас ждет во время подготовки к прыжку с парашютом? Какие бывают варианты первого в жизни прыжка? Как прыгнуть с парашютом в первый раз?

Фрирайд, скоростной спуск с гор вне подготовленных трасс, – модное экстремальное увлечение последних лет. Что это такое и насколько быстро можно его освоить?

С чего начинать обучение скалолазанию, как выбрать место для тренировок и инструктора, что важно на начальном этапе обучения.

Стоит ли вмешиваться в биохимические процессы и пить воду во время тренировки? Или лучше дотерпеть до ее окончания? Спорам на эту тему уже не один год. А согласия всё нет...