Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Вегетарианство и секс

Вегетарианство и секс. Морковь

Многие уверены, что мужчина должен есть мясо — иначе это не мужчина. При этом трудно поверить, что это утверждение справедливо, например, для Брэда Пита, Орландо Блума, Ричарда Гира и еще ряда знаменитостей, которые одновременно являются и признанными секс-символами, и убежденными вегетарианцами. Так отражается ли вегетарианство на мужском здоровье? Как сочетается вегетарианство и секс?

Вегетарианство и секс. Овощи >Вегетарианцами называют людей, не употребляющих в пищу мясо, рыбу и морепродукты животного происхождения. Часть вегетарианцев также исключили из своего рациона молоко и яйца.

Однозначного ответа на вопрос, вредно ли вегетарианство для секса и здоровья или, напротив, полезно, не существует. В то время как убежденные мясоеды, например, утверждают, что только мясо способно обеспечить организм человека необходимыми аминокислотами, вегетарианцы заявляют, что человек по природе травояден: мол, и кишечник у него длиннее, чем у хищников, и зубы предназначены для растительной пищи.

Есть сторонники различных компромиссов. Например, некоторые считают, что вегетарианская диета может быть вполне полноценной, но не подходит детям, а также беременным и кормящим женщинам.

Что касается мужского вегетарианства и влияния отказа от мяса на выработку тестостерона и потенцию, то здесь существуют свои аргументы «за» и «против».

За вегетарианство:

  • Вегетарианцы утверждают, что люди, отказавшиеся от мяса, в целом обладают более крепким здоровьем, чем те, кто мясо употребляет. Возможно, это и так. Но стоит учесть, что правильное вегетарианство предполагает не только отказ от мяса, но и более здоровый образ жизни — отказ от наркотиков, алкоголя и курения.
  • Вегетарианцы считают, что их «диета» помогает бороться с лишним весом (а избыточный вес — один из врагов мужской потенции). К сожалению, далеко не всегда вегетарианцы умеют питаться сбалансировано — питание без мяса тоже может быть чрезмерно богатым углеводами и жирами.
  • У людей, придерживающихся вегетарианской диеты, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (отрицательное влияние которых на качество сексуальной жизни очевидно) ниже, чем у тех, кто употребляет мясо.
  • По данным американских ученых, мужчины, в ежедневный рацион которых входит мясо, заболевают раком простаты в 3,6 раза чаще, чем вегетарианцы.
  • Вегетарианцы потребляют больше растительной пищи, которая богата клетчаткой, что способствует нормализации пищеварительных процессов и, соответственно, положительно влияет на потенцию.
  • Обширный список продуктов, считающихся афродизиаками, содержит орехи, фрукты, овощи и многое другое, но мяса там нет. Правда, там есть яйца и морепродукты.

Против вегетарианства:

  1. Мясоеды считают, что вегетарианство ведет к импотенции, т.к. выработка тестостерона снижается при недостатке жиров.
  2. Люди, не употребляющие мясо и яйца, испытывают недостаток в цинке. А это элемент, который необходим для нормального полового созревания и синтеза половых гормонов. Если цинка недостаточно, мужчина не испытывает сексуального желания, эрекция у него краткосрочна.
  3. Отказ от мяса, яиц, молока может привести к нехватке ряда витаминов (А, D, группы В), которые также важны для нормальной потенции.

Кроме того, нередко сами мужчины-вегетарианцы отмечают, что годы вегетарианства на потенцию не влияют, но темперамент становится более спокойным, снижается тяга к сексу. Плюс это или минус — каждый решает для себя сам.

Вегетарианство и секс. ВитаминыЕсли вы все-таки решили стать вегетарианцем, тщательно изучите теорию. Вы не сможете улучшить свой рацион, просто вычеркнув из него мясо — вам придется заменить его другими продуктами, в том числе и такими, которые вы до этого, возможно, никогда не пробовали. Принимайте витаминные комплексы, которые восполнят недостаток тех веществ, которые содержатся преимущественно в продуктах животного происхождения — витаминов В2, В12, D, А, железа кальция, йода и цинка. Старайтесь поддерживать необходимое вам количество белка и жиров в рационе. Наблюдайте за изменениями в своем организме, по возможности проходите регулярные медицинские обследования.

Некоторые врачи полагают, что у разных людей разная склонность к вегетарианству и сексу, кстати. Прислушайтесь к себе. Если вам трудно отказаться от мяса, возможно, с вегетарианством вам не по пути. На потенцию в таком случае может повлиять не столько нехватка каких-то веществ, сколько постоянные мысли о еде, чувство голода.

Голосов: 15, рейтинг: 3.93


Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация
Pa
01.07.2010 11:57
Жить можно и без мяса, тем более, что его качество сейчас отвратительно. Заменить рацион можно множеством продуктов, это не проблема. Для меня мясо и рыба - это привычка скорее, чем необходимость. Я его покупаю не часто и стараюсь выбирать лучшее.
Ци
30.03.2011 12:57
Есть у меня один знакомый вегетарианец. Такое впечатление, что он живет в постоянном анабиозе:) Мёрзнет, ничего не хочет и т.д. Ну и что это за жизнь, скажите?
Янь
19.05.2011 14:09
лучше счастливый спокойный набиоз и острота ощущений чем апатичная нехачуха по жизни и заплывший жиром член и вечная депрессия и усталасть. между прочим мерзлота не признак питания , больше признак вегеттососудистой дистонии которая не излечивается как правило и четко не формулируется в медицине. а вообще мерзлота еще много чего признак, главным образом сужением сосудов руг и ног, небольшая подвижность из-за офисной работы в *роснефти (*шутка) и вегеторианци мерзнут ьне могут только из-за этой причины вообще, они едят так же, только без мяса, а значит энергетический запаз получает в той же мере чем и другие люди. если вы не в курсе энергия это килокалории это все сладкое, быстро расщепляемое и хорошо усвояемое. В таком случае почему у свиноматок сало всегда как холодец? они жрут мясо и все остальное как сивымерены а свинье бока холодные? тоже можно сказать мерзнет! другое дело если резко стать вегеторианцем свиноматке, она заскучает, впадет а анабиоз и будет мерзнуть только от своего депрессивного состояня! как в ТВ-ШОУ "Одна за Всех"
30.03.2011 13:34
Название статьи "Вегетарианство и секс - мужские вопросы". А перечисленные секс-символы - вегетарианцы - явно секс-символы для женской половины, а не пример для подражания для мужчин. У мужчин (не геев) должны быть другие примеры для подражания, а не смазливые голливудские красавчики.
Mirandolina
19.05.2011 13:59
речь в статье о тех у кого запущенное состояние, и кому-то отказ от гамбургеров и пережаренного мяса жены только на пользу. или у кого еще до жены такие проблемы пошли, когда нет жены и приготовит толком нормально не кому. а в голливуде люди едят все, почитайте что едят Бред Питт, он разве гей? Он икона брутальности. Шварценнегер не вылезал из спорт зала - идеальный пример. ДА и вообще как можно весь голливуд обвести чертой нетрадиционной ориентации смазливости? ВЫ не любите кино? по-моему любой мужик любит боевики, поэтому вам все время не мужики попадаются. может вам просто завидно что статься не для вас?
Сержик
02.04.2011 15:59
Статья - нормальная - есть и подсказки и разъяснения. Да, что бы что то предпринимать - надо для себя определить - что и зачем, с какой целью это делается - просто так от чего то отказаться нельзя. Всё должно быть хорошо обдумано - какая цель преследуется - только - физическое здоровье или ещё и духовное развитие. Всё должно быть - поэтапно и только под контролем "хорошего" учителя. Что - мясо вредно - это 100%, но пока не съешь свой вагон и тележку еды и не выпьешь - цистерну, чего положенно выпить - ... никуда от этого не деться... О витаминах - Я - вообще молчу - они должны быть из свежих овощей и фруктов, а не химическая кака А для того, чтобы у мужчины - хорошо стоял - закаляться - холодный и контрасный душ, не курить о наркотиках и речи нет, стресов - как можно меньше - и с теми надо уметь легко справляться - а если и стресов много и справляться не умеешь - то или от такой работы отказаться или от занятием любви - диеты и другая ерунда - не помогут. И лёгким фитнесом заниматься, конечно же надо - без этого - никуда - и пресик подкачать, и ручки и ножки и ещё кой какие мышцы на фалосе... Успехов...
вегетарианец
11.04.2011 14:34
Очень хороший, взвешенный комментарий.
Юлия
10.04.2011 00:28
Интересно,а где же корова или лось берут витамины P,D и прочие им подобные. А может их всё таки организм сам синтезирует? Я думаю, что поедание мяса это всё таки неестественно для человека. Он ведь не хищник.
Страницы: 1  2  3