Пароль
Отмена
Забыли пароль? Регистрация

Слайдшоу

Можно ли пить алкоголь и худеть?

Назад
1 / 9
Вперед

Борьба с лишними килограммами присуща многим из нас, и не всегда она бывает успешной. Люди изнуряют себя физическими упражнениями, сидят на жесткой диете, но вес снижается очень медленно или вообще не реагирует на усилия. И в такой ситуации они безрезультатно перебирают все возможные причины. Одна из проблем — это алкоголь. Спиртные напитки насыщены пустыми калориями, которые не обладают питательной ценностью и способны преобразовываться в жировые отложения.

Поэтому стараясь нормализовать вес необходимо уделить внимание комплексному оздоровлению организма. Потребуется рационализация питания, регулярные занятия спортом, отказ от вредных привычек, ухудшающих самочувствие. Значение имеет тип и качество употребляемого алкоголя. Если человек склонен употребить один бокал вина за обедом или ужином, то такое решение может иметь ряд позитивных последствий. Вино помогает, например, удалению свободных радикалов из организма. А вот пиво вредит больше. Его избыточное потребление негативно влияет на состояние и работу печени, провоцирует обезвоживание, вызывает увеличение массы тела. Поэтому важно подробно рассмотреть влияние алкоголя на способность организма быстро избавляться от повышенного веса.





Просмотров: 2348

Нет голосов
Комментарии
Вам необходимо авторизоваться для добавления комментариев.
Авторизация | регистрация