Рациональное питание мужчины

Сегодня атеросклероз сосудов лидирует среди причин сосудистых катастроф, таких как инфаркт и инсульт у мужчин довольно молодого возраста. Однако если ранее было принято обвинять в накоплении холестерина в сосудах жирные продукты питания, то сегодня многие из ранее практиковавшихся рекомендаций существенно пересмотрены.

Почему Гиппократ говорил: «Пусть питание будет твоим здоровьем», а вслед за этим древним мыслителем эту присказку до сих пор повторяют ученые и врачи? Питание — залог здоровья!

Последние исследования ученых доказали: важно не только есть в достаточном количестве овощи и фрукты, но и правильно их сочетать между собой!

Глянцевые журналы призывают мужчин налегать на арахис и другие орехи исключительно из-за их благотворного влияния на потенцию. Между тем, они могут помочь справиться с гораздо более серьезными проблемами со здоровьем!

То, что настоящий шашлык не терпит женских рук, так же верно, как и то, что блюда из рыбы в духовке принесут мужчине больше пользы для здоровья, чем бифштекс с кровью, к примеру...

Сегодня такая еда, как суши, необычайно популярна среди молодежи и людей среднего поколения. Киоски по продаже этих готовых блюд можно найти на каждом шагу. Но врачи не разделяют оптимизма любителей суши — они могут быть элементарно опасны для здоровья!

Польза яиц для мужского организма заключается не только в том, что из них, как правило, большинство представителей сильного пола может самостоятельно, ни от кого не завися, приготовить себе завтрак (обед или ужин). У этого продукта есть масса других достоинств…

Набор спортивного питания – один из первых пунктов в списке дел того, кто решился всерьез заняться своим телом. Грамотная диета так же важна, как и правильно составленная программа тренировки.

Когда речь заходит о бергамоте, мы сразу же вспоминаем вкусный и ароматный чай с бергамотом. Но только ли в чай можно добавлять этот полезный экзотический фрукт или есть и другие варианты?..

Как сочетается вегетарианство и секс, как оно отражается на мужской потенции? Обеспечивает ли вегетарианская диета мужской организм всеми веществами, необходимыми для полноценной сексуальной жизни?