Рациональное питание мужчины

После неумеренных алкогольных возлияний в праздники, всех «пострадавших» терзает одна и та же мысль: «Как снять похмелье?»

Мужчина и здоровое питание — понятия сложно совместимые. Ведь овощи (да и фрукты) мужчины не жалуют, считая, что сила – в мясе. А на самом деле так?

Когда заходит разговор на тему, в чем заключается польза морепродуктов для мужского здоровья, мы в первую очередь вспоминаем о них как о мощном афродизиаке. Но этим их возможности не исчерпываются!

Наверное, нет в нашей стране мужчины, который бы не знал, как замариновать шашлык. Известно, что шашлык женских рук не терпит…

Если женщина, воодушевленно ищущая новую диету, воспринимается как явление типичное, то мужчина, который вдруг предпочел бифштексу с луком и картошечкой заморское фрукторианство в глазах окружающих выглядит, по меньшей мере, странно...

«Нормальные люди не пьют „Ягуар“, нормальные люди на нем ездят», — гласит известная КВНовская шутка, каков же вред от слабоалкогольных напитков.

Вопрос мужской потенции волнует не только мужчин, но и женщин, поскольку они — «сторона заинтересованная». Увы, проблема бесплодия в нашей стране давно перестала быть «женской темой», потому что, по статистике, мужское бесплодие стремительно прогрессирует.

Грецкий орех, польза и вред которого далеко не равноценны, особенно рекомендуют употреблять мужчинам. Почему? Причин тому существует несколько…

По мнению специалистов, диета для улучшения потенции в виде ограничения и определенного набора продуктов — неэффективна, даже если ее применять регулярно. Однако, будут полезны общие рекомендации: горький шоколад, какао, специи, белковая пища, морепродукты, ну, и конечно, продукты содержащие цинк.

Одно из направлений, модных сейчас – это аюрведа-питание. Что это за система? Как правильно питаться по Аюрведе? И будет ли мужчина сыт в конечном итоге?