Рациональное питание мужчины

Когда речь заходит о бергамоте, мы сразу же вспоминаем вкусный и ароматный чай с бергамотом. Но только ли в чай можно добавлять этот полезный экзотический фрукт или есть и другие варианты?..

Что едят в Пост, называющийся в православии Великим, длящийся 40 дней и заканчивающийся с приходом праздника Пасхи? Легче сказать, чего есть не разрешено: это мясо, яйца, рыба, растительное масло, все молочные продукты и сдобный хлеб с булками. Конечно, возможны послабления для больных, детей, стариков и беременных женщин. Но как быть здоровым не старым мужчинам, особенно тем, кто занят тяжелым физическим трудом?..

Ничто так не стимулирует работу иммунной системы, как талая вода. Польза ее на этом не заканчивается: она очищает организм на клеточном уровне (регулирует кислотно-щелочное равновесие и эндокринный баланс) и улучшает водный обмен.

Мужчины любят укреплять иммунитет с помощью лука и чеснока, но это далеко не главные продукты, повышающие иммунитет. Найдем альтернативу этому здоровому питанию!

Стать космонавтом мечтал каждый, чье детство пришлось на 60-70-е годы прошлого века. О том, что сложнее всего пережить в космосе, как полет влияет на здоровье, рассказывает космонавт, чья мечта сбылась. Интервью с космонавтом

Одним из незаменимых овощей для поддержания мужского тела и духа в отличной форме является сельдерей, полезные свойства которого трудно переоценить. И дело даже не в том, что это — традиционный афродизиак, благотворно влияющий на потенцию.

После неумеренных алкогольных возлияний в праздники, всех «пострадавших» терзает одна и та же мысль: «Как снять похмелье?»

Мужчина и здоровое питание — понятия сложно совместимые. Ведь овощи (да и фрукты) мужчины не жалуют, считая, что сила – в мясе. А на самом деле так?

Когда заходит разговор на тему, в чем заключается польза морепродуктов для мужского здоровья, мы в первую очередь вспоминаем о них как о мощном афродизиаке. Но этим их возможности не исчерпываются!

Наверное, нет в нашей стране мужчины, который бы не знал, как замариновать шашлык. Известно, что шашлык женских рук не терпит…